节目简介
来源：小宇宙哐哐打拳，猛猛爽到。今天，和大家聊聊【打拳】这件事！
01:46 一切都从《热辣滚烫》开始，种下了一个种子
02:30 恐惧冲突压抑自己的人，在拳击时挥出全力！
04:28 打拳初体验
05:05 体能废物也能打拳击吗？
08:59 运动是有确定性回报的，身体会回答你
09:52 打拳击和举铁健身有什么区别？有什么优点？
15:25 身体状态的改变：终于理解秀肌肉的油腻男了
16:53 体能的提高：50个开合跳曾经是我的极限
19:52 运动给心态带来的变化：管他好事坏事，先吃老娘一拳！
22:55 妹妹小剧场：用无敌自信把美容推销干懵了
26:49 女人展现攻击力的途径很珍贵
27:39 小红书广告：同名账号“姐妹夜谈”
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BGM：《black sheep》
音频剪辑：妹妹
小宇宙热评
共 3 条 · 按点赞排序-
1是张一鸣啊 TOP 1
· 上海
09:00 好敬佩工作完/下班后还能调动自己去健身的人
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1
是张一鸣啊 TOP 2
· 上海
20:21 真的！频繁运动的时候真的人状态会好好
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0
是张一鸣啊 TOP 3
· 上海
23:33 哈哈哈哈哈哈哈哈哈绝了