hello，各位早上好，今天是十一月十二月六日星期六，我来做今天的分享。
前两天我有一个事情想要请朋友帮忙，然后我就给他说了，然后他拒绝了我，我就觉得这件事情给我一个很大的感受。就是我在问之前，其实我已经做好了被拒绝的准备。所以我才能够正正当的就是坦然的去提这个需求，请他帮忙的需求。
如果换到以前，我可能会担心很多啊，万一对方拒绝怎么办？万一他不好意思怎么办？万一拒绝了我，我不好意思怎么办？我会想很多这样的想法，以至于让我就很难跨出第一步。
但是我觉得之前听到的一句话叫做，如果你做好了被拒绝的心理，那你就可以大胆的提任何的需求。因为你并不是说哎万一拒绝了我，我就要完蛋了的，这样一个状态。所以你提需求的时候，你就会被别人帮帮忙。他对拒绝别人的人来说，他其实我觉得他也可以需要有一个心理预期，就是拒绝我，我也不会完蛋。
就我有时候也不忍心拒绝别人，因为你拒绝一个，啊，万一我拒绝了，他是不是就在这件事情就完蛋了，但我们也要对别人有信心，他拒绝了我，他也可以去找其他人帮忙。
他不是只有我，只有我一个人需求。他不是只有我一个人选择。于是你看这时候，当我们需要有人帮忙的时候，我们做好被拒绝的时候，就能够大胆的去提需求了。当别人找我们帮忙的时候，我们也要有预期，他不是只有我一个人选择，我拒绝了他，他不会因此人生就完蛋了，我们也可以理直气壮的拒绝他。这时候我们就很多事情就能够变得更坦然的去行动。
好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。