如何在BANI时代帮助具有回避型依恋人格的个体应对心理挑战并建立健康的亲密关系？

• 成人依恋关系类型


• 回避型依恋—情感输入和情感反应不协调


• 回避型依恋对自我的理想化和对他人的理想化


• 回避型对掌控感的追求对未知的恐惧


• 回避型的不做选择：解决提出问题的人


• 恐惧型回避：对安全感的强迫性追求—控制狂魔


• 疏离型回避：对感官刺激和成就的极致追求


• 评价系统完全依赖于外部的疏离型


• 回避型依恋行为底层机制


• 1.接受不了真实的自我：


• 2.错把social skill当高情商


• 3.回避型依恋的边缘系统与压力激素：


• 4.回避型依恋的健忘：


• 回避与假性亲密关系