时长：
19分钟
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发布：
11个月前
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简介...
本期呼吸专题，我们将开始分享一个千年的经典传承 swara yoga，出自śivasvarodaya，可以先简单理解为「呼吸瑜伽」。
（标准梵语转写的话应该是śvara；我们保留Bihar学院书籍的书名，即为swara yoga.）
小院呼吸营已经在进行中，swara yoga未来的读书会也在筹备中，欢迎持续关注～
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空空如也
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