这次我们探讨学业和职业规划的有效性，人们是否真的能有效地给自己或给孩子做职业和学业规划。本期中我分享了人生规划的关键步骤，强调感受内心、处理信息和持续反思的重要性，并鼓励大家拥抱变化，探索自我，提升应对挑战的能力。
00:00:00 开篇明义：规划学业和事业
00:03:53 学业事业：如何更好地行动
00:05:35 倾听内心：感受热爱和天赋
00:11:30 拥抱变化：热爱并非一蹴而就
00:15:57 勇于尝试：不惧怕不稳定性
00:19:40 人生哲学：接纳变化和不确定性
00:26:55 提升心力：应对人生不确定性
00:28:38 回归当下：父母或自己的支持
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ep06 如何面对人生的痛苦挫折和磨难
ep15 你有完美主义症结吗？我们来聊聊如何对治它
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ep43 如果一切都无关紧要，人生意义何在呢？
ep47 如何自由自洽地活出真实人生
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