01:25总原则：心态沉下去，知识浮上来。学习时长目标达到：1200小时
02:20政治和英语任务分配
07:30专业课如何背诵及背诵顺序
13:30休息时间：每天、每周、每月
14:35其他
焦躁、睡眠、腰痛、注意力立马集中、效率
在保证时间的前提下提高效率
学习时间是有周期的，效率高多学，效率低少学，心态放平减少内耗。
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