内容简介：

上一期我们讨论了神经性厌食相关的内容，本期我们将分享进食障碍的另外两种类型——神经性贪食和暴食障碍。

你将会听到：

• 吃得多就是暴食吗？神经性贪食和暴食的诊断标准


• 在减肥和食物中挣扎的6年，我也曾跌入暴食的深渊


• 不幸的原生家庭并非不可冲破的牢笼：写给门诊暴食女孩儿的一封信


• 暴食的背后是身体和内心的呐喊：复盘暴食发生的原因


• 食物不是我们的敌人，体重也没那么重要：拯救暴食的一些建议


• 多抱抱自己，告诉ta你真的也很棒：一些看似与进食无关，但对进食行为影响很大的思考

主播/剪辑：阿俏、蕾蕾

联系方式（欢迎听众来信！）：[email protected]

BGM：

片头：Found You ——Declan DP

Lights —— Alex Cristoforetti

片尾：Love —— Alex Cristoforetti

本期提到的延伸内容：

《告别情绪性进食的DBT方法》. 黛博拉·L·赛飞、萨拉·阿德勒、菲利普·C·马森著 / 陈钰、朱卓影译. 上海科学技术出版社. 2019.