【听前思考】
水果是不是可以随便吃也不发胖呢？
大热天，西瓜你每次吃多少呢？
【本期要点】
1、水果的营养特点。
2、那些高热量水果有哪些？
3、为什么你吃西瓜可以吃到停不下来？
【本期内容提要】
01:04 水果每天应该吃多少？
03:43 哪些水果能量高，容易胖？
06:11 水果吃太多除了胖，还有什么风险？
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