时长：
87分钟
播放：
1,436
发布：
5个月前
主播...
简介...
主播：菜菜(服务端开发)、kiwi（美国金融公司AI算法团队director）
嘉宾：Sylvan (全网ID：跳水海岛，大厂工作6年的产品经理)
本期shownotes:
01:37 菜菜的职业倦怠故事
04:28 burnout的kiwi进了急救室以及引发的“生死”的思考
09:28 怎么理解职业倦怠？
12:16 职业倦怠的千人千面，和MBTI微妙的联系
19:47 缺少自我觉察是否会加重职业倦怠？
24:29 提离职过程中又一次被pua却还不自知？“能够给你物质回报的时候选择了给你情绪价值”
32:58 "现在是我的职场这么乱，还是所有的职场都很乱？"
44:10 "如果是时代的问题，那我们要换个环境继续折腾？"
49:49 面对职业倦怠，我们要先做什么？
51:55 怎么去缓解职业倦怠？为什么工作中老是我在着急？
65:18 sylvan良渚考察回来，找到了另一种版本答案，很有意思
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
索索索尼克
5个月前
江苏
3
1:24:04 1:23:55 这期干货好多！正在经历职场倦怠的9年小厂后端，很多话听得非常有共鸣。每个人的职场期望不同，菜是成就感，S是个人价值实现，K是团队舒适度，想了下，目前环境这三点都满足不了我的期望。S说的跳出环境才能有新的想法，很有启发。另外N+1我也尝试过和+2聊，结果失败了。准备再听一遍，坚定一下裸辞的决定TT
田子鹅
4个月前
北京
2
我觉得TJ人的自我觉察，主要是差在极度忽视自我的情绪和感受，习惯性自我压抑强迫自己理性思考，等发现自己身心问题时其实已经完全broken inside and outside了…… 印象中荣格八维有解释这个问题
星期一你不要来
5个月前
北京
1
良渚好有意思
wh_VfiE
5个月前
上海
1
现在用工风向又变了？我司除了绩效最优的那一档，剩下的离职都是秒批。
午后阳光_HlIK
3个月前
新加坡
1
在说到提离职的时候 被反问到自我意识和调节的问题 真的是感同身受的愤怒和可笑 以及要跟随一个既定流程的无奈 也许这也就是一个工具化和去个性化的过程 也许对方就是没有办法看到累到心力憔悴的那个能力和意愿
李牛奶19
5个月前
广东
1
和sylvan的价值观超级一致！哈哈哈，活着总要对这个世界有点价值
李牛奶19
5个月前
广东
1
1:06:48 每次都觉得kiwi的好自洽，而且对职场好清醒，各取所需就好了，然后以自己为中心，找到非工作之外的支点
田子鹅
4个月前
北京
1
作为一个高浓度TJ人，我甚至早已经历过重大burnout后原地解决问题再原地把自己疗愈好哄好再原谅其他人，twice!😂😂
泡脑子
5个月前
广东
0
08:57 很好奇大家会怎么定义burn out呢
_Lia_
5个月前
浙江
0
12:09 值班报警？云计算行业嘛
李牛奶19
5个月前
广东
0
产品经理最后是不是都会发展为自由职业者哈哈哈哈哈
蓝波翠
4个月前
福建
0
提个小建议哦，感觉切换发言人时的空白气口太长了，要等😂，另外可以配下音乐更舒服哦
wh_VfiE
5个月前
上海
0
1:01:56 对kiwi在52分的发言深有同感，这也是大厂总想换掉老员工的原因。作为比嘉宾大上一些年纪的互联网老兵，我只能做到装作很卷实则超出范围的一律不管，一直走在阴奉阳违抵抗内卷的路上
