现代女性如何在事业与家庭之间找到平衡点？本期节目，我们三位主持人 Hannah、Jeffie 和 Connie 将以诙谐而深入的方式，探讨当代家庭分工的难题与选择。从 Jeffie 的“既要又要”理念、Connie 的“既不要又不要”哲学，到 Hannah 作为医生妈妈在事业与育儿间的纠结，展现了不同家庭分工模式的真实感受与挑战。
我们聊到家庭分工看似简单，实则牵涉到每个人对自我需求的清晰认知，以及伴侣之间的有效沟通与相互妥协。分工方式并非一成不变，而是随着家庭成员的需求不断调整。
节目还探讨了家庭事务外包的利与弊，如何进行高质量亲子陪伴，以及如何在社会传统和个人意愿之间做出选择。本期内容适合每一位正在寻找自我定位、家庭平衡、以及生活幸福感的你。
让我们一起在家庭分工的"卷"与"躺平"之间，找到属于自己的理想平衡点。
01:30 越来越多女性在育儿后淡出职场的现象
05:30 理想中的家庭分工以及如何实现阶段性角色转换
09:30 理想与现实在分工落地上的矛盾与冲突
13:00 如何通过设定底线明确家庭职责
16:00 哪些家庭任务适合外包，哪些无法替代？
19:00 亲子陪伴的质量比陪伴时间更重要
21:30 在无助力情况下家庭责任往往落到女性身上
23:30 明确自我需求是家庭分工的关键，不清楚自我需求可能导致的责任逃避
25:00 总结：家庭分工没有标准答案，找到真正适合彼此的模式，才是真正的“赢”。