时长：
111分钟
播放：
6.25万
发布：
2天前
主播...
简介...
本期节目来自第二期自我进化读书会的第一场对谈，我和刀姐Doris畅聊了两个多小时，从她个人转变的经历，到作为女性经历生育和离婚的切身感受，作为新时代的女性找回自身主体性的心路历程，以及在亲密关系中的挣扎与困惑。
感谢刀姐真诚的分享，也希望大家能接收到对自我忠实的力量。
🎓嘉宾
刀姐Doris，新营销智库刀法创始人，一位自由而内心富足的新女性
✨高光时刻
05:57 父亲离世、生育、离婚，刀姐经历了人生的3座大山
09:11 生了孩子后，刀姐的家庭支持系统开始瓦解重塑
16:45 没有看见对方的感受还过分要求，其实是一种暴力
19:19 离婚改写了女性家庭美满的“成功公式”，击碎优越感和安全感
24:10 多样化的生活范本太少，以至于对幸福生活的想象变得狭隘
37:41 要忠于自己，先做课题分离，变成“面目可憎”的自己
44:11 放弃遵循虚无的规则，直面真实感受才能重构自己的底层系统
01:04:05 成熟的两性能量不是脆弱的，是多元而包容的
01:17:15 慕强和恐弱本质都是个人主体性的缺失
01:22:10 当脑子和身体的距离拉远，人会活得越来越假
问答彩蛋
01:34:10 在紧绷的环境中如何培养放松的心态？
01:37:06 录制离婚播客是否担心会伤害到前夫？
01:42:16 如何摆脱金钱羞耻感？
💚加入心野间社群，一起重新养育自己
心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴，我们通过课程、活动和分享，彼此陪伴，一起走在成长的路上。很多成员说，来到心野间，他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方，而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。
✨ 如果你也想加入心野间，可以先领取一份见面礼：我们准备了两期读书会的免费回放，里面有我和嘉宾关于自我养育的高质量内容分享。
添加下方小助手企业微信，或搜索VX【xinyejian01】即可免费领取👇
🍃 关于《自我进化论》
《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。
小红书官方账号：自我进化论播客
抖音/视频号官方账号：自我进化论播客
感谢刀姐真诚的分享，也希望大家能接收到对自我忠实的力量。
🎓嘉宾
刀姐Doris，新营销智库刀法创始人，一位自由而内心富足的新女性
✨高光时刻
05:57 父亲离世、生育、离婚，刀姐经历了人生的3座大山
09:11 生了孩子后，刀姐的家庭支持系统开始瓦解重塑
16:45 没有看见对方的感受还过分要求，其实是一种暴力
19:19 离婚改写了女性家庭美满的“成功公式”，击碎优越感和安全感
24:10 多样化的生活范本太少，以至于对幸福生活的想象变得狭隘
37:41 要忠于自己，先做课题分离，变成“面目可憎”的自己
44:11 放弃遵循虚无的规则，直面真实感受才能重构自己的底层系统
01:04:05 成熟的两性能量不是脆弱的，是多元而包容的
01:17:15 慕强和恐弱本质都是个人主体性的缺失
01:22:10 当脑子和身体的距离拉远，人会活得越来越假
问答彩蛋
01:34:10 在紧绷的环境中如何培养放松的心态？
01:37:06 录制离婚播客是否担心会伤害到前夫？
01:42:16 如何摆脱金钱羞耻感？
💚加入心野间社群，一起重新养育自己
心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴，我们通过课程、活动和分享，彼此陪伴，一起走在成长的路上。很多成员说，来到心野间，他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方，而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。
✨ 如果你也想加入心野间，可以先领取一份见面礼：我们准备了两期读书会的免费回放，里面有我和嘉宾关于自我养育的高质量内容分享。
添加下方小助手企业微信，或搜索VX【xinyejian01】即可免费领取👇
🍃 关于《自我进化论》
《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。
小红书官方账号：自我进化论播客
抖音/视频号官方账号：自我进化论播客
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
隔离麻瓜ing
11个月前
广东
57
1:23:52 不要轻易渡人
不轻易渡人，只筛选，不教育。
就算你修行已经很高了，也一定不能轻易渡人！
你要做的是，让他们做自己，而自己不被影响和消耗。
每个人都有每个人的功课和因果。
告诉你一个很残忍的真相，当你说的正见，超出了他的认知，他会本能拒绝，就算他不想拒绝，也说了不算，因为他身上的无形众生，不允许你传递给他正知正见。
除非他是主动向你请教的，那就是缘分到了，否则你不要妄做一个救世主。
正所谓，天雨大不润无根草，道法宽，只能渡有缘人。
——来自网络
盛夏的菠萝
1年前
广东
26
1:21:42 最近跟最好的盆友几乎绝交，因为长期都是事无巨细我在开导她，太累了，自私的讲，似乎我也没在对方那儿获得什么有价值的建议，真的很难说清这种绝交方式以后会不会后悔，本身盆友就少年龄也大了，哎😑
HD150452x
1年前
广东
22
感觉个别描述的有点怪，理性就是理性，什么叫像男人一样理性，男人不是什么理性的代言词
咪咪咪喵喵喵
1年前
美国
20
19:27 刀姐好真诚，不过现在离婚也不小众了吧
限时脆弱
1年前
内蒙古
17
生死真的开启了人对无常的开关
陈大發Tracy
11个月前
湖北
16
在podcast里最爱晓静的播客，每次给我带来很多思考。不通过说教，而是娓娓道来的分享，让人感觉如沐春风。这期的收获在于：
1.最好的状态是既要有自我，又能活出天性中的包含爱意的人生。
2.课题分离。先填满自己，溢出的爱，再帮助他人。拥有被讨厌的勇气。
3.回归身体的感受。感觉和观点不同。尝试观察自己的感受，具象化。观察完后，再去处理具体的事务。
4.对自己诚实。接触滋养你的人和事，而非消耗你的人和事。
摄影师柳丁
1年前
上海
11
07:40 至亲的离世，是一生的潮湿
揽月o
11个月前
山东
10
40:43 是的！真正的女性我们应该是柔的，以柔克刚，而不是刚强的，过分高强的话其实还是内在的力量不够。
它说要我修改昵称
11个月前
广东
7
37:49 课题分离。
1:16:12 诚实面对自己。忠于自己。允许和接受自己“面目可憎”“发疯”。
HD16803z
11个月前
山东
7
1:14:48 当你真心对自己忠诚的时候，你会发现世界会按照你的原则重新换一种方式
颜晓静Athena
1年前
云南
7
欢迎大家加入第二期自我进化读书会～
本期共读书籍是对我和刀姐都启发很大的——《清醒地活》，加入后可以收看本场直播的回放，还有三场我和其他嘉宾的精彩对谈，60天的社群陪伴和每日实践打卡。
加入方式：找到Shownotes中的海报，购买加入我们哦！
Andy-Uni
1年前
美国
6
1:20:37 最近经历了和嘉宾相同的感受，与一些之前的朋友交往时发现了自己需要提供很多情绪价值，自己的能量很耗散，于是也有意识地降低和他们交流的频率。另一方面会感受到和哪些朋友相处自己的能量会增加，对这些朋友的喜爱和偏爱也会变得更加强烈。感受到自己在变成一个更加爱憎分明的人，找回自己最本心的感受。
咪咪咪喵喵喵
11个月前
美国
5
1:01:44 不是live like a man，对的。女性的同理心，韧性，生命力，等等独特的优势会让我们和世界都变得更好。或许未来越来越多的女孩子会更有信心，不再试图做个男人
卷卷_www
10个月前
福建
5
42:44 真实自有万钧之力。
卷卷_www
10个月前
福建
5
42:59 你本质上不需要那么多人理解你。只要你相信你值得被爱，相信真实的自己是好的，是美丽的，坚定不移地筛选能与你同频状态的人，一定会找到。还有这样的信念感。不要放弃。
Co-6
11个月前
四川
4
姐姐 求出一个人格魅力的一期，长的漂亮和性格和人格魅力有很大的关系吗？
Xin_UB6T
11个月前
北京
3
1:18:27 我还蛮认同的，“自己”永远是第一位，如果自己感到畅快，外部也能感受到你的能量；但如果和消耗自己的人在一起，自己不会畅快，外部也能感到你的能量在消散。
知知为知之
11个月前
江苏
3
超级喜欢这篇内容，特别特别有共鸣
其中一条就是感受自己的躯体这么一块，我之前也看过一本书，里面的一个重点就是个体和外界，一定是有一个媒介，就是自己的身体，我们现在有时候会比较偏激，或者有时候内耗特别严重，或者有时候有很强的负面反馈倾向，或者很难做决定，或者很难做出正确的决定，很多原因都在于我们现在已经丧失了躯体这个媒介的感知能力导致我们和外界是有很大偏差的
另外一条就是关于女性的阴性能量和习惯性拯救别人的本能。我也是一个荷尔蒙超标的女生，而且是一个标准的摩羯座，我之前给自己的定位就是我不能比男人差，我要做的比男人更好，但是在我整个的成长历程里面，我是越来越脆弱的。女性的阴性能量完全被我抛弃了，导致我其实自己是一个非常拧巴的状态，所以我也要学习如何运用女性与生俱来的阴性能量却让自己变得更好
最后一条就是关于说的身体使用手册，这一点是我之前完全没有想到的，为什么我允许别人消耗我？为什么我总是被别人消耗？为什么别人能很容易的伤到我？这些其实都是我允许别人这么对我的，确实我也打造了一个我心目中理想，完美的自己我想要成为那样一个受所有人欢迎，受所有人尊敬的人，我让自己承受了太多不该承受的，所以这一点对我来说有点醍醐灌顶的感觉。
这篇博客我是一次性听完的，我也打算听第2次，因为第1次的时候我没有去记笔记，也没有去写一些东西，我第2次听的时候打算把有感触的地方，放在自己身上慢慢体味。
远方的珍妮
11个月前
青海
3
32:58 中国女生被规训的前半生，谈恋爱就是为了结婚结婚就是为了生孩子，这是被规定好的路，有没有什么社会规则教会我们去享受人与人之间的感情呢，所以当婚姻被剥离以后，所谓婚姻的功能也被剥离以后，的那种茫然
晚风_CDMN
11个月前
江苏
2
Dig down 啥意思？
