00:00 引入与讨论：学历贬值、学区房暴跌、AI出圈，还要“鸡娃”吗？0-6岁的早教启蒙，最重要的是什么？

04:16 《自驱型成长》书籍介绍，本期大纲：养育模式、面对压力、内驱力模型三要素

06:07 第一部分：养育模式：监督者 VS 支持者

08:26 第二部分：正向压力 VS  毒性压力：培养成长性思维（逆商）Growth Mindset

12:17 第三部分：内驱力模型三要素：自主、胜任、联结

13:57 从0-6岁大脑与认知发育，真正看见、理解自己的孩子

20:49 内驱力三要素1：掌控与自主。

28:40 内驱力三要素2：胜任。

34:08 内驱力三要素3：联结——给孩子讲道理之前，先看见、共情孩子的情绪。

39:23 家长的共性误区、反面例子

41:59 外部激励 VS 内在动机：取舍 or 平衡？

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