九月的第一天，刚好是周一，也是新西兰春天的开始。新的月份、新的季节、新的起点，就像生活在提醒我们：下半场要继续了。
在这一期里，我想和你聊聊下半年如何保持动力，让生活往前走一步。
我们会从上半年的小目标聊起，谈到行动力的培养、自信与钝感力的平衡、资源的真正利用，到最后关于“自我取悦”与“聆听内心声音”的思考。希望你能在这里获得一些力量和灵感，把这一期节目当作送给自己的小小指南。
💡 本期亮点
* 如何在生活里设置“小触发器”，让行动力不再依靠意志力
* 为什么自信需要钝感力来平衡
* “资源”不只是学历和人脉，你的气质、谈吐、聆听力也能成为筹码
* 自我取悦的真正含义：不将就，而是找到打心底满足的东西
* 聆听内心的方法：尝试新的体验，就像学习一门新语言
* 给下半年的具体行动建议：三件事 + 小奖励 + 一个搭子 + 无打扰时段
✨日常生活：
主播萨萨：红薯— Samantha萨萨