本期提要｜如果你或者你的家人朋友有被慢性疾病或者亚健康状态困扰的话，可以关心一下心和脑。虽然这些问题好像和我们的脑子和心脏没什么关系，但是人体作为一个整体，相互之间都在影响着彼此。除了心脏和大脑作为重要器官有着重要性之外，我们还需要了解的是，心和脑作为“队友”，相互之间配合的重要性。所以今天让我们来了解一下“心脑谐振”（心脑共振）。

时间轴：

01:13 看起来跟心脏和大脑没关系的身体问题，真的与心脑无关吗？

02:59 什么是心脑谐振？

03:35 心脏和大脑之间是如何联系的？如何检测心脏和大脑电磁场的同步情况？心跳稳定就是好吗？

06:26 不能小瞧情绪的作用，因为情绪实际的力量比你想象的还要大

07:46 心脑谐振了之后会有的好处？

08:46 如何帮助实现心脑谐振？

制作人：Echi

片头&片尾曲：《Close To You》by 藤井風