🔖 本期主播:

• 鱼鱼（Red: 鱼鱼LUYU）

• 春泥（Red: ItsYana!）

🍬本期嘉宾：不吃糖

🎙 本期话题：

• 继上一期我们带大家体验了一次清迈byUTMB world major赛事后，本期就来好好聊聊UTMB（Ultra-Trail du Mont-Blanc）这个越野跑顶级赛事的故事。

• 这个由世界上最著名的山径徒步道命名的越野比赛，为何会吸引成千上万的越野跑者趋之若鹜？本期节目我们有幸请到了多次参加UTMB百英里比赛的不吃糖同学，带我们一起窥探这场盛大的越野狂欢之旅。哦对了，不吃糖中签了PTL，让我们期待他的下一次分享吧哈哈！

• 你将会听到：从赛事起源、赛道特色、报名标准、比赛故事、装备配速及补给策略、心理建设等等精彩内容，同时我们也探讨了越野跑比赛在中国的发展以及商业化成功的要素都有哪些……

🤹‍♀️ 时间戳：

• 04:04 揭开嘉宾神秘面纱——越野大Pro：不吃糖先生！

• 04:25  UTMB到底是一个什么神秘组织？它的历史渊源、赛事线路、比赛难度等等……

• 10:00 因为什么契机了解到UTMB？从此一发不可收拾……

• 15:19 UTMB包含哪些组别？报名的标准又是什么？

• 22:34 UTMB、CCC、OCC、MCC……这些字母都是啥意思？

• 25:42 中国的byUTMB系列赛现状如何？

• 27:16 第一视角下的UTMB现场是什么样？

• 30:53 赛场中的团队作战氛围——你不是一个人在战斗

• 36:12 在山里过夜，是怎么坚持下来的呀？

• 45:29 把眼睛借给你，一起看看环勃朗峰的盛大美景

• 58:35 UTMB的补给都有哪些吃的？百英里比赛的补给策略？

• 1:06:18如何规划超长距离的配速策略？

• 1:13:18 长距离比赛前，该怎么克服内心的恐惧？

• 1:22:21 给国内小伙伴去欧洲参赛的小建议

• 1:31:34 UTMB是没有奖牌的？取而代之的是……

• 1:36:45 UTMB的商业化进程和品牌效应，以及它和其他越野赛事的区别在哪里？

• 1:47:26 各自推荐一条越野/徒步山径吧

📸赛道照片by 不吃糖

🍇听友群：

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