“任何行为都是一扇‘窗’，里面藏了一个人的感受、想法、冲动、感觉和未能满足的需求。行为从来都不是迫切需要我们去解决的问题本身，它只是问题的线索。”
Hello，我是叮当妈，也是专注0~6岁早期育儿知识分享，挑战精读100本育儿好书的60分妈妈丹丹！今天想要跟大家推荐的育儿好书，是被美国时代周刊誉为“千禧时代父母的教养教练”、美国临床心理学家贝姬.肯尼迪博士的著作《看见孩子》。
* 推荐理由
「60分妈妈的育儿书单」的各位听友，时隔9个月，我胡汉三又回来啦！哈哈哈！
年初刚立下要保持稳定更新的flag，结果瞬间啪啪被打脸，直到现在我的脸都非常疼！然后深刻地发现了一个真理，flag立出来的那一刻就是为了被打脸，这或许是一个反向的“墨菲定律”！
好啦，回归正题，这一期播客我们继续来聊一聊《看见孩子》这本书，这本书的内容比较丰富，所以我会分三期来解读，这期播客是《看见孩子》中集的内容。
在上一期的节目中，我们聊了如何看见自己，这一期的节目，我们主要来聊聊如何看见孩子。
很多时候，我们说要看见孩子，但实际上我们并不能看见一个真实的孩子，因为我们心中有一个“完美小孩”的标准，它蒙蔽了我们的眼睛，让我们只想要看见我们想要看见的孩子的样子。
当我们不能接受孩子真实的样子，只想要用“完美小孩”的模版去塑造孩子，孩子不被看见的感受、需求就会转变成一个又一个的不良行为，就像打不完的地鼠，我们摁下这一头，那一头又冒了出来！
如何看见孩子，一步一步地走进孩子的内心，收获一个愿意与我们合作的孩子？这就是本期播客想要带大家一起探寻的问题，听完你或许就会有答案！
* 观点分享
——“行为只是表象，核心问题一旦解决，表象也就成了无本之木。”
——“如果我们心里的感受没有被看见、被听到，我们就只能通过升级行为来寻求关注，以期让自己的需求得到满足。”
——“把人本身与他们做的事区分开来，是引发深刻改变，同时又不影响亲子感情的关键。”
——“在所谓的坏行为背后，总藏着一个好孩子。人的‘坏’行为实际上是内心挣扎的信号。”
——“构建牢固关系的前提是双方共同认定没有谁绝对正确，因为人在关系中的安全感来自理解，而非说服。”
* 本期内容
* 00:02:00 我们为什么看不见孩子真实的样子
* 00:03:52 看见孩子的第1步：看见行为
* 00:05:14 准则1：行为是一扇“窗”
* 00:15:10 改变行为问题的1个关键
* 00:20:52 什么是“多米诺骨牌逻辑”
* 00:24:40 建立亲密感的方法：积累“情感资本”
* 00:26:25 “积累情感资本”方法1：手机拜拜时间
* 00:30:07 “积累情感资本”方法2：提升游戏力
* 00:34:55 “积累情感资本”方法3：帮孩子提升情绪调节能力
* 00:40:48 “积累情感资本”方法4：积极修复关系裂痕
* 00:42:39 看见孩子的第2步：看见内心
* 00:43:53 准则2：善意养育
* 00:54:20 为什么我们更容易关注孩子的缺点
* 00:56:56 我们的童年经历会影响我们对孩子行为的看法
* 01:04:48 准则3：真相不唯一
* 01:06:58 专制是因为我们认定真相是唯一的
* 01:13:35 你不是坏妈妈，你只是情绪有些崩溃的好妈妈
愿所有的孩子都能活出绽放人生，愿所有的父母都能成为更好的自己！如果你有推荐的育儿好书，欢迎给我留言！
如果你想和我交流育儿的困惑，你的育儿故事或者提供这档播客的改进建议，也可以扫描下方二维码或者添加VX：zddash612，备注「60分妈妈听友」，加我为好友。育儿不易，让我们一起抱团成长，做智慧父母吧！
本期片头曲：Jack Jezzro - Santa Lucia
小红书/公众号：60分妈妈丹丹