53. Cosmogyral x Spontaneity 每天都是在人间修行｜潜意识想法溯源和展开｜把自己想象成罪人

本期话题

1. 新的思维方式：只有把自己想象成罪人时，我们才能合情合理的摘除面具，并发现自己究竟是谁

2. 收集不同的观念，我对于不同的观点：感性上不接受，理性上说服自己要思考不同观点的背后原因

3. 我对于“自律”的看法：每天在人间修行的功课

4. “自律”对我的影响：“反噬”和调节情绪

5. 泽西岛的经历：生活可以无所事事，用力玩，用力工作

6. 对于潜意识产生的想法溯源和理性展开

提到的:

1. Eudemonia App  

App Store链接 apps.apple.com

2.《存在的艺术》

3.《深度休息》

4.《图解番茄工作法》

5.《原则》

6. 《沉思录》

播客Cosmogyral：

小d也建立了自己的播客，宇宙漩涡Cosmogyral，这期是共同的播客。

https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64e6056924aed2ff8960f441

本期音乐:

1. Bach- Prelude, Fugue and Alleg_David Russell
2. Ronald’s Dream_Ludovico Einaudi

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