主播
节目简介
来源：小宇宙
很多人说转型要先做心理建设，要读很多书，要想通所有道理。
可我亲测发现，最有效的方式是创造一个新的物理体验。
不用非得搬家，去一个新公园，学一项新运动，认识一群新朋友，都能帮你快速告别过去。
加+VX：songxiayuxiaxia，备注小宇宙（不备注不通过哦），私信我即可获得：9.9的30min的转型卡点梳理
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🌱本期你会听到：
00:00 搬家后，我终于彻底告别了打工人身份
01:14 痛点：理智辞职了，身体还在上班
03:43 旧环境，正在偷偷消耗你的转型决心
08:15 你的房子，正在生产你的身份
10:23 心理学：为什么旧环境会让你变回过去的自己？
12:46 搬家是最高效的身份切换方式
13:46 中医：房子的气场如何影响你的身心？
16:44 5 个低成本方法，帮你快速告别旧身份
17:49 过去的身份，终将变成你的养分
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🌱本期金句：
* 告别一个身份，从来不是在你递交辞职信的那一刻，而是在你离开那个承载了这个身份所有记忆的空间的那一刻。
* 我们没有一个固定不变的自我，我们的自我认知是由无数个特定情境下的 "我" 拼接而成的。
* 旧环境的每一个物品、每一种气味、每一束光线，都是一个记忆的开关，会自动激活你过去的情绪和习惯。
* 忘记过去最好的方式，从来都不是强迫自己不去想，而是用新的体验把旧的记忆慢慢覆盖掉。
* 一个视野狭窄、空间逼仄的房间，就像一个被堵住的茶壶，肝气在里面舒展不开，人自然会变得烦躁和多思多虑。
* 好的居所就像一个容器，能把我们的精气神都收拾住，不让它们白白耗散掉。
* 我们终其一生都在不断搬家，从一个身份搬到另一个身份，不是为了忘记过去，而是为了给新的自己腾出地方。
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🌱节目介绍：
高敏感、身弱人、INFJ的时代要到了。
终其一生研究：高敏感人怎么活，才能实现物质和精神的双丰收。
主播，3份工作，3次转行，3年管理；
现裸辞/自由职业陪跑教练，已帮助55+人走出裸辞前内耗和裸辞后焦虑状态。
愿我的自由故事，能给你一些勇气，展开属于你的故事。
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🌱关于主播夏夏
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🌱找到我：
主播夏夏-VX：songxiayuxiaxia
公众号：夏夏 转型教练
小红书：夏夏说转型
可我亲测发现，最有效的方式是创造一个新的物理体验。
不用非得搬家，去一个新公园，学一项新运动，认识一群新朋友，都能帮你快速告别过去。
加+VX：songxiayuxiaxia，备注小宇宙（不备注不通过哦），私信我即可获得：9.9的30min的转型卡点梳理
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🌱本期你会听到：
00:00 搬家后，我终于彻底告别了打工人身份
01:14 痛点：理智辞职了，身体还在上班
03:43 旧环境，正在偷偷消耗你的转型决心
08:15 你的房子，正在生产你的身份
10:23 心理学：为什么旧环境会让你变回过去的自己？
12:46 搬家是最高效的身份切换方式
13:46 中医：房子的气场如何影响你的身心？
16:44 5 个低成本方法，帮你快速告别旧身份
17:49 过去的身份，终将变成你的养分
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🌱本期金句：
* 告别一个身份，从来不是在你递交辞职信的那一刻，而是在你离开那个承载了这个身份所有记忆的空间的那一刻。
* 我们没有一个固定不变的自我，我们的自我认知是由无数个特定情境下的 "我" 拼接而成的。
* 旧环境的每一个物品、每一种气味、每一束光线，都是一个记忆的开关，会自动激活你过去的情绪和习惯。
* 忘记过去最好的方式，从来都不是强迫自己不去想，而是用新的体验把旧的记忆慢慢覆盖掉。
* 一个视野狭窄、空间逼仄的房间，就像一个被堵住的茶壶，肝气在里面舒展不开，人自然会变得烦躁和多思多虑。
* 好的居所就像一个容器，能把我们的精气神都收拾住，不让它们白白耗散掉。
* 我们终其一生都在不断搬家，从一个身份搬到另一个身份，不是为了忘记过去，而是为了给新的自己腾出地方。
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🌱节目介绍：
高敏感、身弱人、INFJ的时代要到了。
终其一生研究：高敏感人怎么活，才能实现物质和精神的双丰收。
主播，3份工作，3次转行，3年管理；
现裸辞/自由职业陪跑教练，已帮助55+人走出裸辞前内耗和裸辞后焦虑状态。
愿我的自由故事，能给你一些勇气，展开属于你的故事。
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