关于工作，大家估计都会有很多困惑。比如为什么手头的工作已经做完了，但还是要假装继续工作？为什么做着一份“钱多事少离家近”的工作，但还是感到莫名的沮丧？为什么别人好像都能踏踏实实地打工，而自己却觉得工作毫无意义？人类学家大卫·格雷伯在《毫无意义的工作》这本书中给了我们一些答案。他提出了一个“狗屁工作”的概念，并表明现代社会的狗屁工作会让人丧失自由，丧失意义感和价值感。

看完这本书以后，我有一个感悟，那就是工作之苦也许是现代社会的一种必然结果，每个个体都很难逃脱。但关系之苦是可以通过认知拓宽和疗愈实践慢慢改善的，是每个个体努力以后可能会有一些突破的。在这个弥漫着工作之苦的大环境下，我祝愿更多的人能在生活中获得真正的亲密和意义感。

【内容提要】

00:57 狗屁工作的概念

01:58 为什么狗屁工作会让人感到痛苦

06:43了解工作之苦以后的三点启发

06:54 第一点启发：加深自我接纳

09:20 第二点启发：不被老板的PUA绑架

10:21 第三点启发：培养兴趣，在生活中主动发现意义感，保护创造力

10:43 我会做的四件事：听播客、读书、运动、主动与人建立深度链接

17:12 工作之苦也许是某种程度的必然，但关系之苦是可以慢慢改善的

【本期节目中提到的书】

《毫无意义的工作》[美] 大卫·格雷伯

【本期节目中提到的播客】

《随机波动》

《纵横四海》