职场沟通有技巧，为何总是当众互怼？女性何苦为难女性？聊聊职场上的尴尬事。从叶桐与房琪的事件说起，探讨年龄歧视、高情商沟通法，分享三明治式沟通术。你遇到过类似情况吗？如何巧妙化解职场矛盾？听嘉宾分享实战经验，学习职场生存之道！

02:02 职场中的年龄歧视问题：如何避免被坑？

04:37 职场中的情商陷阱：当面夸人导致的尴尬局面与挫折

09:16 职场沟通的雷区与解决方案：避免公开批评，加强私下交流

13:56 职场中的数据思维：展现结果、赢得认可的价值

18:32 公司付出五年培养成本，员工休完产假即辞职，公司面临巨大损失

23:14 平衡工作与生活：新手妈妈在孩子生病时面临的困境与选择

27:54 中年职场女性的三大健康关注点，做好自我保健，开启人生新曲线！

32:31 婚姻与工作：全职妈妈在四十岁左右的尴尬处境

37:11 全职妈妈的出路：如何在空窗期实现经济独立与自我价值？

41:51 充实自己的生活，拥抱无限可能！职业选择不受年龄限制，挑战自我从现在开始！

46:27 四十岁女人的护肤困扰，美容院销售的调整与投诉

51:07 美容导师的转型困境：优秀的销售代表却找不到适合的岗位