这一期我们来聊聊拒绝这个话题。最近确实火气比较旺，说话语速也有点快。希望不会给大家造成什么负面影响。

前阵子删了几个非常没有礼貌，没有边界感的听友。我真心觉得人和人之间的相处，需要起码的尊重。如果有人让你为难，让你不舒服了，不需要一再忍让。我们受到太多心灵摧残式的教育了，什么退一步海阔天空，忍一忍风平浪静。你这么能忍你咋不忍。。。靠退让、忍耐能换来什么呢，不过是别人的得寸进尺和自己憋闷长结节。

我一直觉得做人一定要善良，但是善良不意味着软弱，不意味着没有原则的退让。没有底线没有原则的善良叫懦弱。善良也要有尺度，也可以有反击。

对待不公平、不公正，对待得寸进尺、不知满足的人，一味的退让就是纵容。我们可以善良，但是也要保护好自己。没有谁就该多牺牲多付出。该拒绝就要拒绝，该反击就要反击。

有朋友跟我说不知道怎么拒绝别人，特别是亲戚朋友。我就想说他们都好意思让你为难了，你有什么不好意思拒绝的呢。大家一定要学会明确自己的边界和底线，有人越界了就直接告诉他。不想做的事，就直接说不，直接拒绝，不要找理由找借口，不解释。问，就是不愿意！

不懂得拒绝，只会让自己活的非常累。希望我们都能活的更畅快，拥有自由选择做任何事和不做任何事的权力。勇敢做自己，把自己的感受放在第一位！永远对自己最好！

Timeline：

01:03删除了几个 没有边界感的听友，陌生人希望你们注意礼貌，学会尊重别人。

03:10 我不推荐股票，也请大家不要相信网络荐股，股市有风险，请合理评估自己的专业能力再进行投资。

05:34 目前可能没有办法花太多时间处理大家的负面情绪问题，对我自己消耗有点大，还请大家理解。1V1的咨询服务暂时还没有，希望以后早日做大做强，有机会再提供定制化的私人服务。 

08:22 特别感谢能尊重、理解我的善良的听友们！ 我会尽我所能抽时间更新播客回复你们的问题。

09:48 拒绝不代表不善良，只是更真诚的面对自己的感受，学会拒绝是非常必要的能力。 

12:26 怎么拒绝亲人、朋友的要求，我有一百种拒绝别人的方法！ 

13:08 教大家怎么拒绝借钱！ 

15:20职场里怎么体面的拒绝同事和领导。

19:13 打工就是去赚钱的，最重要的是维护好自己的利益 。

22:35 怎么拒绝朋友的一些要求，其实真正在乎你的朋友不会让你为难，能提出让你不舒服的要求的朋友想必也不是什么不能舍弃的朋友 。

Reference：

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