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手账、日记、读书、播客、听歌、照镜子……总有些爱好更适合一个人做，多一个人都可能少一分乐趣！本期攻略节目里，我和绵羊探讨了我们在一个人时喜欢做的事情；希望可以给体验官们种草一些单人爱好，对孤独的抵触减少几分；更希望我们的播客节目可以陪你消解孤独的时光——有我们在，有地球OL体验服在，你就永远不是孤身一人。

绵羊为大家带来了本期的坐标~

• 01:23  户外与居家型独处活动，做手帐、夜骑、听歌听播客，你喜欢哪个？


• 07:00  解压单机小游戏or居家大型游戏？


• 12:10  无须担心打扰他人，让自己安静独处进入心流，让我们认识自己，只做自己，享受孤独


• 21:05  写日记来释放情绪，在文字里捡到遗失的自己


• 23:28  正念冥想与阴瑜伽，让我们遇到更好的自己，还有助于睡眠哦～


• 26:30  做美食＝与大自然亲密接触，享受厨房生活吧


• 29:30  如果不会做饭，就来看电影吧！抛弃碎片化，降低频率，做长时沉浸式活动吧


• 38:25  没有时间怎么办？那就来户外运动吧


• 46:48  不喜欢安静？没关系，试试室内蹦迪吧


• 51:03  独自旅行与摄影，记录属于我们自己的风景


• 55:13  孤独是人生常态，学会与孤独和解，才能更好地成长。


• 本期BGM:ALONE

地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡和剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。

在攻略类节目里，我们将探讨生活中遭遇的共性问题。在这些人生课题里，我们会分享个人攻略，寻找最优解。就算不能帮助大家解决问题，也希望可以给大家一点直面问题的勇气和信心。

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感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！