时长：
92分钟
播放：
5,321
发布：
6个月前
主播...
简介...
夏日阳气充足，是我们瘦身减肥的好时机，借这个天时，Surrender带着她的催眠瘦身陪伴营来啦，让我们一起通过28天的催眠练习，在轻松和谐的状态下改变身心，获得完美身材
课程详细介绍：身心合一催眠瘦身集训营
想要参与活动的朋友请加微信：923278669（surrender本人，添加请备注 #吉星高照 催眠瘦身
「 📻 内容提要 」
2:50 主播们的身材情况描述
6:07 咕咕鸡的轻松减肥之旅
11:14 surrender从控糖运动到催眠减肥
19:04 不同控制食欲的方法技术
28:58 发胖大多属于压力肥
32:01 谦霖四个阶段的减肥体验
39:34 八字视角：什么人容易胖？
47:45 中医视角：脾胃不好容易胖
52:01 星盘视角：土星木星能量强，胖瘦较极端
54:40 科学视角：体重定点与瘦素
1:01:05 潜意识视角：不同的心理动机导致减肥效果有差异
1:11:07 现代饮食结构与生活作息
1:18:53 如何更轻松愉悦的减肥？
✨
「 🎙 本台主播 」
Surrender：美国NGH注册催眠师，Vipassana修行中，身心灵届万事通，擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修INTJ
咕咕鸡：高效利用上班时间拿同事练手的脱口秀新星
✨
「 🔮 后期制作 」
咕咕鸡、虚谦霖
✨
「 🎵 BGM 」
片头：范晓萱 - 失控的胖子
片尾：上海彩虹室内合唱团 - 肥宅群侠传 - Live
✨
「 💬 联系我们 」
合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999
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「 📻 内容提要 」
2:50 主播们的身材情况描述
6:07 咕咕鸡的轻松减肥之旅
11:14 surrender从控糖运动到催眠减肥
19:04 不同控制食欲的方法技术
28:58 发胖大多属于压力肥
32:01 谦霖四个阶段的减肥体验
39:34 八字视角：什么人容易胖？
47:45 中医视角：脾胃不好容易胖
52:01 星盘视角：土星木星能量强，胖瘦较极端
54:40 科学视角：体重定点与瘦素
1:01:05 潜意识视角：不同的心理动机导致减肥效果有差异
1:11:07 现代饮食结构与生活作息
1:18:53 如何更轻松愉悦的减肥？
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「 🎙 本台主播 」
Surrender：美国NGH注册催眠师，Vipassana修行中，身心灵届万事通，擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修INTJ
咕咕鸡：高效利用上班时间拿同事练手的脱口秀新星
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「 🔮 后期制作 」
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「 🎵 BGM 」
片头：范晓萱 - 失控的胖子
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
S花开富贵
6个月前
江苏
6
乙木今年已经瘦了28斤
Hermi赫米
6个月前
广东
5
我有和玄学无关的减肥方案，我162初中从90到120以后，一直没瘦下去，大学四年狠心减肥然而只减到106-108就平台了再也减不下去，还因为节食导致身体特别差。去年接触舞蹈，三个月，平均每天有两小时，体重就维持在100左右了，有轻微马甲线，到现在也没反弹，我真的很爱舞蹈啊❤️❤️❤️
小酒窝冒险的梦
6个月前
山东
2
49:17 土超旺，咱就没体验过瘦🤷🏼♀️
poplarity
6个月前
福建
1
00:00 丁火去年九月到现在瘦了35斤🥲
杨云云
6个月前
四川
1
1:28:35 哈哈哈哈，纵横四海，我也超爱，哎呀
一只胖朱
6个月前
河南
1
来了！
Hazel乐知
6个月前
新疆
1
身高165体重保持在104有两年多了，还想瘦到100以下，但我目前也很喜欢自己
Fiona66
6个月前
北京
1
闰六月有什么讲究？可以出一期节目吗？
李青霄
6个月前
广东
1
庚金人 且印旺之人，22年曾经从140降到120，但这两年又反弹了，尤其25年创新高，😢
司朗
6个月前
广东
0
天，我的八字结合不胖都对不起老天，食神比肩正印偏印伤官，没有财，我本身的状态确实是压力肥，吃会给我安慰，心宽体胖，我就适合做个弥勒佛天天笑呵呵的就好了
April是春天呀
6个月前
重庆
0
03:38 我170/130，骨架大，肥肉多，所以看着很壮
zaj123
6个月前
英国
0
俩丑土 确实脾胃不好 但是没啥湿气也不咋胖
嘘_WjEn
6个月前
福建
0
想问问主播，台湾那个关于前世今生的催眠靠谱吗？是否会对身体不好？
ssnhsrr
6个月前
海南
0
49:12 血糖不高，但是连续几年体检血脂高了，确实也脾胃不好。
一个巧合
6个月前
江西
0
41:32 那个胖天真也不瘦
clytzey
6个月前
英国
0
08:47 身高160，体重65-70，体脂率不可能到40多，30顶天了，健身房测的不准，得去医院。四肢瘦瘦的就是苹果型身材，可能是有多囊
Jawign
6个月前
广东
0
运动能降低皮质醇？
粉锅巴
6个月前
上海
0
我一做有氧瘦下来一点，皮肤就会纤维撕裂生纹。
刘二雒
6个月前
广东
0
有没有一起拼一个的
一个括弧
6个月前
云南
0
49:16 害！辰土丑土都有！怪不得！！
