标题是我个人的感慨哈哈哈，本期播客我们邀请@不方时间 播客的主理人小李，一起来探讨教练初学者的心路历程，如果你也恰好犹豫着要不要成为一名人生教练，不妨听听这期节目吧~

【时间轴】

02:30 “你的分享对我们很重要”

07:25 为什么想要开始学教练？

17:30  很多社会叙事让我们容易带入“受害者”视角，从而陷入极端与偏激

22:00 人类是自我欺骗的大师

23:56 心理咨询关注“过去”，人生教练着眼于下一步

28:52 常见的认知扭曲：要么全对，要么就一一无是处

32:10 教练是语言的艺术，教练在提问在语言和情绪中寻找线索

37:56 什么样的人适合做人生教练？

42:34 如何将人生教练发展成第二职业

46:22 我们原本的社会身份就是最有价值的人群，因为我们最懂我们自己

【相关书目】

《伯恩斯新情绪疗法》

【本期嘉宾】

播客《不方时间》主播 小李

【常驻主播】

Effie，北大新传硕士，前互联网人，典型ENPF

三年教练从业经验，ICF PCC专业级教练（认证中），已累积300多个小时的教练实践，有近千小时的教练学习时长。提供教练约谈、项目教练等教练约谈服务。

公众号：Effie的周末

小红书：Effie的周末

教练约谈预约/加听友群：xingbeige

苏桐，ICF国际认证PCC教练

（专注在财富觉醒，轻资产创业，家庭关系等教练方向）

LUXX国际内驱力认证分析师

Innovation AI Swiss GmbH创始人

高赢投资管理有限公司合伙人

微信：Wutongshu788464

社群：教练陪伴成长公益社群

【音乐】

XNA - Spring Rain(春夜OST Cover)（翻自 Oscar Dunbar）

Sigur Rós - Untitled #8 (Popplagið)