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节目简介
来源：小宇宙
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🎙️ 本期节目介绍
接到猎头电话该不该聊？简历到底要不要"经营"？这期我请来了好朋友Lydia——18年资深猎头、美资大厂HR，从武汉到上海、香港再到首尔，她把招聘行业的门道聊透了："你所有的不期而遇，都是我们的处心积虑。"
但这期最打动我的不是行业内幕，而是她的人生：入职新公司前被误诊癌症，虚惊一场后，母亲却查出晚期，一年内离世。经历过命运的暴击，她说要用迫切的态度去生活。温暖、乐观、冒险——这是她给自己的三个词，听完你会懂为什么
📣 本期嘉宾
Lydia：18年资深猎头与大厂HR，温暖乐观的长跑者
🎧 你将听到
01:00 凡事好商量：民主的家庭教育能给孩子多少底气？
04:58 转学到省重点，数学竟然考不及格？
09:35 学霸高中里垫底：摆烂还是契机？
12:17 放弃体制内舒适区，从零开始做沪漂
14:19 一边九九六一边挤合租房：被剥削也心甘情愿
27:27 没微信的年代，早期猎头是怎么“人肉”挖人的？
32:16 哪怕不打算换工作，为什么你也要跟猎头做朋友？
39:33 频繁跳槽毁简历？听听大厂和猎头底层的筛选逻辑
44:50 别盲目跟风！怎样像经营公司一样去“经营简历”？
49:24 华丽转身：从乙方猎头到科技大厂的心路
51:11 虚惊一场！入职前被疑确诊癌症，她上了一堂生命课
58:06 关于人生的三次死亡，如何接纳人生的无常？
01:09:12 顶级HR的修养：如何用同理心拉满职场舒适度？
01:13:16 温暖、乐观、冒险：我更喜欢现在的自己
不知道你是不是也这样——坐久了、跑完步、出差回来，肩颈那块总有个地方酸得怎么扭都不得劲。自己按够不着，去店里没时间，忍一忍就当没事了，但越拖反而更加酸痛僵硬起来。是时候关心肩颈健康了！向你推荐妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪：
双芯揉捶，一上一下同时工作：上侧揉捏头揉推脖颈穴位，下侧揉捏按摩的同时捶打头每分钟1200+次，捶打斜方肌和肩胛缝，力度是实打实能传进去的，不是那种表皮挠痒痒
仿艾灸碳热敷：模拟艾灸热能渗透，不是表面温热，按完那一块摸起来是暖的，深度缓解酸痛
五种模式+三档力度：从轻柔到强力，家里人谁都能用。切换模式时有语音播报，长辈不用对着按钮猜来猜去
三种佩戴方式：手拉式自己控力度，肩带式完全解放双手——回邮件、看报告、泡杯茶都不耽误，背靠式借力按得更深
全身可用：虽然叫肩颈按摩仪，但背、腰、腿也都能按，跑步回来放松小腿和大腿也顺手
升级无刷电机：安静到在旁边打电话对方完全听不到。这对用过噪音大的按摩仪的人来说，是质的差别
2500mAh大电池：出差塞行李箱里带出去，按一周不用惦记充电
它不像一个"偶尔翻出来用一下"的小家电，更像一个每天会用到的肩颈搭子，还是24小时随时待机的专业级搭子。尤其是肩带式戴着干活的时候，会忘了它还挂在身上，直到按到某个酸爽的点你才反应过来。这次节目专属优惠直接是全年最低价，还能额外叠加平台活动和国补，到手更划算，价保一年，买贵退差，趁活动入手一个给自己好好减负放松一下，或者是端午节、父亲节送给爸爸、亲友长辈都很合适
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💭 听友交流
如果Lydia一路走来的职场转型与生命蜕变之旅的故事也戳中了你，欢迎点个关注，别让我们的相遇变成"听起来很激动，行动上一动不动"。也欢迎加入听友群，Lydia本人就在群里，18年阅人无数的资深HR在线答疑，你职场上的那些困惑，说不定她一句话就点透了。我们下期，长跑路上见！
👉 入群方式： 添加小助手微信runwithus2026，备注你最喜欢的一期节目嘉宾，拉你上车！
🎙️ 本期节目介绍
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📣 本期嘉宾
Lydia：18年资深猎头与大厂HR，温暖乐观的长跑者
🎧 你将听到
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12:17 放弃体制内舒适区，从零开始做沪漂
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27:27 没微信的年代，早期猎头是怎么“人肉”挖人的？
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58:06 关于人生的三次死亡，如何接纳人生的无常？
01:09:12 顶级HR的修养：如何用同理心拉满职场舒适度？
01:13:16 温暖、乐观、冒险：我更喜欢现在的自己
不知道你是不是也这样——坐久了、跑完步、出差回来，肩颈那块总有个地方酸得怎么扭都不得劲。自己按够不着，去店里没时间，忍一忍就当没事了，但越拖反而更加酸痛僵硬起来。是时候关心肩颈健康了！向你推荐妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪：
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