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时长:
77分钟
播放:
2,652
发布:
1年前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

啊啊啊家人们邻居们,虽迟但到!周五半夜更新啦!


昨天的热搜真的让我们久久不能平静 #贾玲瘦了100斤# 心里默念了无数次:我的妈呀我的妈呀!


减肥这件事,看似小事,实则大事。贾玲导演这波真的是拿命在拼了。减肥成功这件事打底意味着什么?因为击掌之家都从事着减肥小事业,所以我们太有话要聊。


(由于聊的真的太多,就不在过多文字描述了,细节请大家听节目哦~)


vol.15 年后还债式减肥|顺便回忆那些电击拔罐吃空气的骚操作 这期节目是我们减肥系列的序,大家有时间可以听听。


但是今天的干货在于,减肥减的是“心”。如何调整心态,如何提高认知,什么是科学的方法等等,都欢迎大家和我们讨论。


减肥路注定是困难的、需要付出的。连贾玲都能瘦100斤,我们又什么肥是减不下去的呢?


【本期BGM】



  • Jesse McCartney - Feels Like Sunday

  • The Paper Kites - Woodland

  • Nouvelle Vague,Élodie Frégé - La pluie et le beau temps

  • Taylor Swift - Hey Stephen (Taylor’s Version)


-THE END-



  • 微博 :@主播齐飞  /@主播艾静

  • 抖音:@艾静有点忙

  • 小红书: @杨萌萌




咱还有个听友群哦~


家人们、邻居们欢迎来到击掌之家哦~


-------------------------------每周四更新,点订阅哦❤


这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈,因为曾经同住,从同事变成朋友。现如今相隔千里,却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期,话题无禁忌、嗓门略大,尽量不会打扰邻居。

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空空如也

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