欢迎来到本期【聊得来】

     这期，邓邓和小鱼讨论了成长过程中所伴随着的阵痛，以及面对社会中讨好型的服从性测试，我们如何更好地保护自己的喜好和感受？如何应对他人对我们的评价？讨好型人格的人怎样在学习和生活中找到自己的节奏、建立真诚的友谊呢？面对阶段性友谊，我们如何保持边界感，让自己更舒适？我们想用自己的经历与故事告诉大家，成长总会充满孤独、伴随阵痛，在几年后说不定就能云淡风轻的说出来。

      此外，我们邀请了一位嘉宾 ，这位姐姐本科在川师考研一站上岸西南大学，又在研究生最后一年顺利入编。这份履历在外人看起来如此优秀，她却有着很多困惑，觉得这份工作完全不符合自己的期望。她想告诉大家，讨好的扩大化即是对社会喜好的追随，我们在追求人生目标时，一定不要忘记自己的感受。

     成长总是伴随着阵痛，在这个历程中我们不得不做一些讨人喜欢的事情，不论怎样希望你能给自己留点位置，自己舒服最重要。

2:30分享关于讨好型时期的故事

7:00讨好型交友带来的内耗和我的改变

14:00朋友的阶段性，蜕变总是孤独

16:00如何面对沉没成本导向下的友谊

17:00边界感让交往变得更加自如与轻松

24:00嘉宾介绍，讨好的社会化表现

26:58“幸运儿”的困惑-嘉宾投稿

37:30关于社会影响与个人认同的反思

45:30关注自己的感受，自己舒服最重要

▶本期主播: 邓邓和小鱼

▶本期嘉宾:姜四月

▶引用文献：

 [1]·张登浩社会环境：形成“讨好型人格”的重要外因，教育家，(2023)·10-11.

▶节目封面插画：Magicle

聊得来之后

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如果聊得来

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