主播
节目简介
来源：小宇宙
看世界、做事业、找伴侣——港大学姐Melody 的十年实践答案
👏 我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗
💎嘉宾介绍
港大学姐Melody吴珊
港大硕士+留学创业者+心理学修行者，香港定居第7年
留学教育博主（VX: mel555333 围观姐在港精进成长朋友圈+私信咨询)
香港大学硕士 独立文书申请8万奖学金
独创【觉醒留学】创始人
拥有全球名校硕博士导师团队
陪你实现自我觉醒+清晰生命愿景，进入世界名校，通往理想人生
帮助几百名学生双非211985逆袭世界前50港前三前五，留在香港拿身份，实现人生蜕变
公众号: 港大学姐Melody吴珊
💕本期内容
你有没有过这样的时刻——你已经"觉醒"了，你知道自己不想活在别人的期待里，
可然后呢？路该往哪走？怎么把"我想要自由"这句话，变成每天都在过的生活？怎么在现实的压力里，既不妥协，又能好好活下去？
如果你正卡在"觉醒了但不知道下一步"的阶段，这一期就是为你准备的。
这是我们和 Melody 学姐对话的下篇。上一期，她聊了20岁那年如何从"好学生"的壳里破茧而出；这一期，我们想聊聊——破壳之后，她是怎么活的。
她20岁跑到孟加拉贫民窟，在那里第一次明白：知识不是用来考高分的，是用来解决真实的社会问题的；
她大四去美国硅谷探访NGO，看见有人把一生都花在帮助流浪汉和刑满释放人员身上——原来人生的答案，远不止"找份好工作赚钱"这一种。
从港大毕业到香港创业七年，她把"觉醒"做成了一份事业——帮双非二本的学生逆袭世界前50名校，帮职场人跳出重复的生活拿到新身份，
她说留学最珍贵的不是文凭，是圈层、是选择权、是你见过世界之后的从容。
她还会和你聊：幸福为什么是紫色的？从单身到遇到灵魂伴侣，她对幸福的三次定义
BEING vs HAVE：别再问"我想拥有什么"，问"我想成为什么样的生命状态"
NLP六层次：为什么你越努力越内耗？可能你一直活在最底层
给18-22岁女生的真心话：写日记、见众生、趁早试错觉醒不是终点，是你真正人生的起点。
愿这一期，能给正在往前走的你，多一份笃定和方向。
⏰时间轴
00:02:42:海外留学：探寻自我与丰富经历的重要性
00:05:23:看世界的重要性：知识改变命运，帮助孟加拉弱势群体
00:10:51:留学新选择：用视频号探索世界，开启觉醒流学之旅！
00:16:16:留学：改变你的人生轨迹，找到理想伴侣与实现自我觉醒！
00:21:40:觉醒留学：规划背景提升，冲击港大之路的关键步骤！
00:27:08:寻找幸福的秘密：三观契合与亲密关系的重要性
00:32:35:解放心灵，拥抱真我：探索觉醒的感受与转变
00:38:01:认识自己，认识世界：在AI时代的独立思考与自我探索
00:43:26:活出理想的生命状态：探索当下，创造美好回忆
00:48:53:探寻精神层次：追求自我实现的路径与建议
00:54:19:认识世界，认识自己：成长之路的探索与发现
00:59:46:解放心灵，探索真实的自己——沙哈尔教授传递的人生智慧
🙋欢迎大家互动
小红书：幸福圆舞曲
喜马拉雅山：FM_幸福圆舞曲
网易云音乐：幸福圆舞曲三刻砂糖
微博：幸福圆舞曲三刻砂糖
听友群：tinayabingbing
播客收听平台：不管是在小宇宙、喜马拉雅山、QQ音乐、网易云音乐等泛用型播客，你都可以找到我们，欢迎大家收听🎧
创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace
【🌈幸福圆舞曲🎵·幸福同行人】听友群：tinayabingbing
幸福会流动、会共振、会传染。你每一次让自己更幸福一点的努力，都在悄悄传递给身边所有人。正如泰勒.本.沙哈尔教授在《幸福的要素》中所说：“即使世事艰难，你总能做一些事情来让自己变得更幸福一点儿，当你这样做的时候，你也在帮助别人做同样的事情。”
幸福学告诉我们世界是万物关联的，幸福不是一个人的修行，而是一群人的共舞。
幸福圆舞曲愿成为幸福革命的根据地和实验室。在这里，我们把知识练成习惯，把微小的幸福晒出来让它长大；在这里，知识和爱自由流淌，悲伤与快乐和平共处。邀请你做幸福的共建者。
在评论区或听友群分享你今天捕捉到的一丝幸福气息，或者写下本周的“幸福小实验”。不需要完美，只需要开始。
一个人起舞是风景，一群人共舞才是浪潮。把手递过来，我们同行共舞，才能走得更远更精彩。
现在你能做些什么让自己变得更幸福呢？
👏 我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗
💎嘉宾介绍
港大学姐Melody吴珊
港大硕士+留学创业者+心理学修行者，香港定居第7年
留学教育博主（VX: mel555333 围观姐在港精进成长朋友圈+私信咨询)
香港大学硕士 独立文书申请8万奖学金
独创【觉醒留学】创始人
拥有全球名校硕博士导师团队
陪你实现自我觉醒+清晰生命愿景，进入世界名校，通往理想人生
帮助几百名学生双非211985逆袭世界前50港前三前五，留在香港拿身份，实现人生蜕变
公众号: 港大学姐Melody吴珊
💕本期内容
你有没有过这样的时刻——你已经"觉醒"了，你知道自己不想活在别人的期待里，
可然后呢？路该往哪走？怎么把"我想要自由"这句话，变成每天都在过的生活？怎么在现实的压力里，既不妥协，又能好好活下去？
如果你正卡在"觉醒了但不知道下一步"的阶段，这一期就是为你准备的。
这是我们和 Melody 学姐对话的下篇。上一期，她聊了20岁那年如何从"好学生"的壳里破茧而出；这一期，我们想聊聊——破壳之后，她是怎么活的。
她20岁跑到孟加拉贫民窟，在那里第一次明白：知识不是用来考高分的，是用来解决真实的社会问题的；
她大四去美国硅谷探访NGO，看见有人把一生都花在帮助流浪汉和刑满释放人员身上——原来人生的答案，远不止"找份好工作赚钱"这一种。
从港大毕业到香港创业七年，她把"觉醒"做成了一份事业——帮双非二本的学生逆袭世界前50名校，帮职场人跳出重复的生活拿到新身份，
她说留学最珍贵的不是文凭，是圈层、是选择权、是你见过世界之后的从容。
她还会和你聊：幸福为什么是紫色的？从单身到遇到灵魂伴侣，她对幸福的三次定义
BEING vs HAVE：别再问"我想拥有什么"，问"我想成为什么样的生命状态"
NLP六层次：为什么你越努力越内耗？可能你一直活在最底层
给18-22岁女生的真心话：写日记、见众生、趁早试错觉醒不是终点，是你真正人生的起点。
愿这一期，能给正在往前走的你，多一份笃定和方向。
⏰时间轴
00:02:42:海外留学：探寻自我与丰富经历的重要性
00:05:23:看世界的重要性：知识改变命运，帮助孟加拉弱势群体
00:10:51:留学新选择：用视频号探索世界，开启觉醒流学之旅！
00:16:16:留学：改变你的人生轨迹，找到理想伴侣与实现自我觉醒！
00:21:40:觉醒留学：规划背景提升，冲击港大之路的关键步骤！
00:27:08:寻找幸福的秘密：三观契合与亲密关系的重要性
00:32:35:解放心灵，拥抱真我：探索觉醒的感受与转变
00:38:01:认识自己，认识世界：在AI时代的独立思考与自我探索
00:43:26:活出理想的生命状态：探索当下，创造美好回忆
00:48:53:探寻精神层次：追求自我实现的路径与建议
00:54:19:认识世界，认识自己：成长之路的探索与发现
00:59:46:解放心灵，探索真实的自己——沙哈尔教授传递的人生智慧
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创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace
【🌈幸福圆舞曲🎵·幸福同行人】听友群：tinayabingbing
幸福会流动、会共振、会传染。你每一次让自己更幸福一点的努力，都在悄悄传递给身边所有人。正如泰勒.本.沙哈尔教授在《幸福的要素》中所说：“即使世事艰难，你总能做一些事情来让自己变得更幸福一点儿，当你这样做的时候，你也在帮助别人做同样的事情。”
幸福学告诉我们世界是万物关联的，幸福不是一个人的修行，而是一群人的共舞。
幸福圆舞曲愿成为幸福革命的根据地和实验室。在这里，我们把知识练成习惯，把微小的幸福晒出来让它长大；在这里，知识和爱自由流淌，悲伤与快乐和平共处。邀请你做幸福的共建者。
在评论区或听友群分享你今天捕捉到的一丝幸福气息，或者写下本周的“幸福小实验”。不需要完美，只需要开始。
一个人起舞是风景，一群人共舞才是浪潮。把手递过来，我们同行共舞，才能走得更远更精彩。
现在你能做些什么让自己变得更幸福呢？
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