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节目简介
来源：小宇宙
有时候，“对不起”三个字像卡在喉咙里的刺，咽不下也吐不出；有时候，别人一句轻飘飘的“我错了”，反而让我们更憋屈。我们从小就被教育要说“对不起”，可长大后却发现，真正的道歉，原来那么难。
本期节目，我们来聊聊那些至今悬在心上、未能说出口的歉意。你也许会发现，“对不起”的背后，藏着关系的权力、自我的尊严，和跨越时光的勇气。欢迎收听，一场关于“道歉”的坦诚对谈。
时间标记 ：
03:31 中国式道歉：给你个台阶下，但问题还在那儿
09:03 为什么有些道歉听上去诚恳，却让人更憋屈？
12:20 没送礼就丢了三好学生？童年第一次见识“社会的规矩”
21:00 “你虽然不好看” —— 老师一句话，偷走我二十多年的自信
24:48 高位者道歉掉价吗？也许反而赢得真正尊重
29:30 一段高中三角故事：当“对不起”配上“请你祝福我”
41:32 前男友的一封手写信
48:11 那些没说出口的“对不起”，都去了哪里？
51:38 创业合伙三年，我才发现我把当默契变成理所当然，反思那些合作中那些被忽略的委屈。
58:41 我欠他们一句“对不起”，却六年没敢发一条微信
01:04:49 冯远征和他的德国老师：有些道歉，终究是来不及了
剪辑：曾谙
BGM:
Just Give Me a Reason ——P!nk / Nate Ruess
Bussines Musica ——Relajante
Falling Slowly ——Glen Hansard / Markéta Irglová
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微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huangtu180percup」
欢迎加入听友群，与主播们交流
小红书
播客账号：@一百八一杯
主播账号：王佳佳：@Cookie和大招妈
黄土：@哪儿的黄土不埋人
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03:31 中国式道歉：给你个台阶下，但问题还在那儿
09:03 为什么有些道歉听上去诚恳，却让人更憋屈？
12:20 没送礼就丢了三好学生？童年第一次见识“社会的规矩”
21:00 “你虽然不好看” —— 老师一句话，偷走我二十多年的自信
24:48 高位者道歉掉价吗？也许反而赢得真正尊重
29:30 一段高中三角故事：当“对不起”配上“请你祝福我”
41:32 前男友的一封手写信
48:11 那些没说出口的“对不起”，都去了哪里？
51:38 创业合伙三年，我才发现我把当默契变成理所当然，反思那些合作中那些被忽略的委屈。
58:41 我欠他们一句“对不起”，却六年没敢发一条微信
01:04:49 冯远征和他的德国老师：有些道歉，终究是来不及了
剪辑：曾谙
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Just Give Me a Reason ——P!nk / Nate Ruess
Bussines Musica ——Relajante
Falling Slowly ——Glen Hansard / Markéta Irglová
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小红书
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评价
空空如也
小宇宙热评
是花开富贵吗
1个月前
浙江
1
16:17 为啥是挂历啊，哈哈哈哈哈
是花开富贵吗
1个月前
浙江
1
16:17 为啥是挂历啊，哈哈哈哈哈
雪儿宝贝儿
1个月前
辽宁
0
呵呵，我前段时间还跟我闺女道歉，因为我跟她冷战。我们相互原谅了。
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
25:54 我莫名的替我家孩子共情了小学生佳佳。感觉我育儿里面最大的一块精力，就花在保护孩子的自尊和自信，不要在他们成长的足够强大之前被摧毁。唉！费了老劲了！还是看人的，初中孩子特别幸运，碰到了他的皮格马利翁。
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
27:25 “我”都道歉了，“你”还想怎么样？！哈哈哈哈哈哈
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
29:32 其实是一回事，不道歉的：你不配我郑重的对待；随口道歉的：你只配我敷衍的对待。哈哈哈哈哈哈
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
37:01 那就慢慢不来往了呗
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
39:34 这种伎俩只对“好人”有用，唉！善换不来善，善纵容了恶
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
48:31 心疼
肚彪西
1个月前
上海
0
19:36 爽文段落
OsaF
1个月前
重庆
0
16:40 小学一年级教师节，老师让我罚站一天。后来才知道是因为我没带礼物。妈妈知道后，以后每年妈妈都送500+的礼物，但是再也不接老师的电话了。
想要逆转的辰辰
1个月前
辽宁
0
周边礼盒该不会是挂历吧
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
1:00:44 哦～～～
邪恶的劳劳
1个月前
美国
0
19:15 乌烟瘴气的感觉啊
邪恶的劳劳
1个月前
美国
0
22:29 是男老师吗🫣
Tiannyi
1个月前
上海
0
16:52 生气了 我们回去找她去！
邪恶的劳劳
1个月前
美国
0
31:02 桀桀桀
邪恶的劳劳
1个月前
美国
0
35:59 很可能我知道得更晚🫣
邪恶的劳劳
1个月前
美国
0
39:18 佳佳女士这份拆解挺到位的其实
180黄土
1个月前
山东
0
沙发！
zmsssss
1个月前
上海
0
07:45 很多人是这样的，在感情中无法深度交流，这个很可怕
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
22:55 滥用“权力”，“羞辱”别人，很恶劣！尤其是，成年人对小孩子有天然的权力的时候。
雪儿宝贝儿
1个月前
辽宁
0
呵呵，我前段时间还跟我闺女道歉，因为我跟她冷战。我们相互原谅了。
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
25:54 我莫名的替我家孩子共情了小学生佳佳。感觉我育儿里面最大的一块精力，就花在保护孩子的自尊和自信，不要在他们成长的足够强大之前被摧毁。唉！费了老劲了！还是看人的，初中孩子特别幸运，碰到了他的皮格马利翁。
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
27:25 “我”都道歉了，“你”还想怎么样？！哈哈哈哈哈哈
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
29:32 其实是一回事，不道歉的：你不配我郑重的对待；随口道歉的：你只配我敷衍的对待。哈哈哈哈哈哈
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
37:01 那就慢慢不来往了呗
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
39:34 这种伎俩只对“好人”有用，唉！善换不来善，善纵容了恶
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
48:31 心疼
肚彪西
1个月前
上海
0
19:36 爽文段落
OsaF
1个月前
重庆
0
16:40 小学一年级教师节，老师让我罚站一天。后来才知道是因为我没带礼物。妈妈知道后，以后每年妈妈都送500+的礼物，但是再也不接老师的电话了。
想要逆转的辰辰
1个月前
辽宁
0
周边礼盒该不会是挂历吧
是花开富贵吗
1个月前
浙江
0
1:00:44 哦～～～
邪恶的劳劳
1个月前
美国
0
19:15 乌烟瘴气的感觉啊
邪恶的劳劳
1个月前
美国
0
22:29 是男老师吗🫣
Tiannyi
1个月前
上海
0
16:52 生气了 我们回去找她去！
邪恶的劳劳
1个月前
美国
0
31:02 桀桀桀
邪恶的劳劳
1个月前
美国
0
35:59 很可能我知道得更晚🫣
邪恶的劳劳
1个月前
美国
0
39:18 佳佳女士这份拆解挺到位的其实
180黄土
1个月前
山东
0
沙发！
