Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好，今天是2024年10月18日星期五，我来给大家做今天的分享。

昨天下午我出去散步的时候，突然就觉得这个天气还不错，我要录一个视频号。然后正在录的过程中我就在想，完了我之前专门开了一个剪映的会员，一个月会员。我想的是这个月我一定要每天至少录一个视频后，但我前几天一直都没有录，直到今天才想起来为什么？

我当时觉得这件事情非常的重要，但我就没有做到。我就在反思为什么会发生这样的状况？明明一件很重要的事情，但我却没有做到。

这就是人性，我的懒惰，我的一些基于趋利避害的人性，战胜了那些我觉得很重要的，想要让自己变得更好、更理性的一些想法。

之前也有同学问我如何日更日更公众号？

我说：“你为什么要这个公众号？”

他说：“可能我为了让自己提升逻辑思考能力，提升表达能力等等。”

那我就问：“如果你不做这个公众号会有什么样的影响？”

他说：“好像没有什么影响。”

所以这时候其实日更坚持不下来就是一件正常的事情。

因为他不需要付出什么样的代价，就好像我一样，我不去日更视频号，对我来说也不用付出什么样的代价，至少当下我不用立刻付出代价，所以我做不到，那就很正常。

想要让自己能够把一件事情真正坚持下来，那就必须让自己有一个非常痛的代价，就是当下今天我不做，我必须付出一个非常大的代价。

就类似于今天你不更新一个视频号，你就需要罚2000块钱。那你一定能够做到。

人没法靠主动性去对抗人性，太难了，非常难，超级难，几乎不可能。人性已经在我们身上积累了30年的力量，我们单纯靠一个自己当下的一个想法，几秒钟的一个想法就想要对抗人性几乎不可能。

所以一定是要找到一个外界的压力。

要么说你公开承诺我要每天做一件什么样的事情，如果我做不到，我每天给大家发多少红包，用这样的形式来让自己有一个压力，那这个压力会更有可能让我们去激发自己的动力去完成这件事情。

所以我昨天就在一个群里说，我打算要一个100天视频号，有没有人要一起的？然后我们的群是押金制，也算是找到一些愿意做这件事情的人和我一起来做这件事情，一群人做总比一个人做要更能坚持下来。

所以我觉得这也是一件挺刷新自己的事情，我自己又进步的事情，这个方法也挺好用的。

如果你也有一件事情你自己知道，我需要每天去做，但是你没有去做，那就说明这件事情你不做，它当下不需要付出什么样的代价。那你就自己人为给自己创造一个这样的场景，来倒逼自己必须把这件事情做好，要不然这件事情就不太可能持续做到。

一件事情不去持续做，那他一定不可能慢慢做得越来越好。如果不做得越来越好，那他就不太可能为我们创造一些竞争力，进而获得一些收益。

所以加油，让自己主动一些，主动给自己创造一个代价。