EP04：讲真，我把变美当做一门功课在研究

讨论“外在美”从来不是一件肤浅羞耻的事情，因为好好打扮了，你会觉得自己充满能量，哪怕无聊的事也会变的有趣，这也是展现“爱自己”的方式。我一直认为“爱美”展示了一种旺盛的生命力，光鲜亮丽的背后，都是日复一日的努力和付出，重要的从来不是结果，而是我们在追求美的过程中遇到了更好的自己，所以请把自己当做雕刻自己人生的大师，人生以何种姿态度过，你说了算！
01:14 变美是取悦自己
03:09 踏上“变美”探索之旅
05:46 皮肤护理—干净有质感的画布
24:02 有效化妆—审美与技能的融合
41:36 头发养护—氛围感大师
48:00 穿搭思路—审美大集合
57:37 体态调整—气质提升
61:53 榜样的力量—持之以恒的动力
69:31 自信与变美—“爱自己”的方式
71:17 请把自己当做雕琢人生的大师，遇见更好的自己！