041.和亲戚三三子聊天：为什么有些人一直对生活有劲？

你为何总是那么有行动力？
* 本期聊天：Leila（小红书：@亲戚三三子）
定居加拿大、中国，已婚已育的化学博士和自媒体创作者；
化工行业从业者 & Avery Pieces服装品牌创始人；
热衷于分享生活细节的ENFP。
Leila是我8年前关注的vlog博主，当时被她的vlog吸引，她的vlog让我觉得原来生活这么值得期待！后来我主动出击在2021年与她相识，第一次面基我们从上午11点一直聊到下午6点，再后来我们成为了好朋友。我们完成了从线上单方面关注，到线下相互奔赴。
Leila17岁独自出国，到读博、做科研、当瑜伽老师、拍 Vlog、跨行业工作、创业、做服装品牌……她总在尝试新的事情，也总能从生活里找到让自己继续往前走的劲儿。在【她的旷野】1周年的日子，想邀请她一起来聊聊关于“对生活有劲儿”、关于“生命力”。
【她的旷野】陪我从去年的低谷到今年的平和，整整1年我也看到了自己天翻地覆的变化，我觉得天时地利人和可以来聊这个话题。
🎧你会听到：
00:05:14 主动靠近那些让自己觉得“对生活有劲”的人。
00:06:49 从 CrossFit 小白到可以带新人：不盯着自己的不足，而是先看自己能带给别人什么。
00:11:15 不断转专业、换行业、做副业、创业：为什么她总敢去试新的事情？
00:15:24 野心不一定是“我要赢”，也可能只是想知道：我到底还能做到什么程度？
00:24:13 生命力 ≠ 高能量。真正重要的是：你把有限的精力花在哪里。
00:28:30 Leila产后抑郁：经历低谷之后，怎么允许自己停下来，而不是逼自己赶紧恢复？
00:38:39 长期被观看、被比较、流量低迷时，怎么避免一次次否定自己？
00:42:51 哪些关系在消耗你？一个人真正的状态，其实可以从相处后的感觉看出来。
00:46:25 当生活没什么劲的时候，为什么去一个新的咖啡馆、看一场演唱会、和陌生人聊聊天，也可能重新感受到生活。
00:49:47 学会放弃：别把80%的精力，花在只能带来20%结果的事情上。
对明天的生活，还保有一点点好奇，就够了。
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听完这一期，我一直在想一个问题：
你最近一次觉得自己又活过来的瞬间是什么？
不一定是什么大事。
一顿很好吃的饭、一场演唱会、重新开始运动、认识一个新朋友，甚至只是某天下班突然觉得“今天还不错”。
大家都是被什么一点点重新点亮的。