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节目简介
来源：小宇宙
说起减肥，当今最火的莫过于GLP-1。但为什么有人一个月瘦十斤，停药以后却完全反弹？快速掉秤背后可能隐藏哪些风险？
这一期，我邀请到北京大学第一医院内分泌科主任医师李昂教授，和大家聊聊最近特别火的GLP-1，也聊聊普通人的体重管理，到底应该怎么做？
🎵本期BGM
终身美丽 - 郑秀文（任他们多漂亮，未及你矜贵~）
💉GLP-1，是不是“躺瘦神器”？
06:43 最大误区：减重≠减脂，体重下降到底掉了什么？
08:55 GLP-1到底适合谁？
12:09 减重到了平台期，该怎么办？
17:04 BMI超标但身体健康，还要不要减重？
🍗GLP-1改变的，不只是体重
18:58 GLP-1为什么既降糖又减重？会有低血糖风险吗？
22:14 打完减重针不开心是真的吗？
24:10 双靶点、多靶点来了，减重药该怎么选？
34:54 减重期间，如何监测自己的代谢变化？
🧑🧒孩子和大人，都要正确面对肥胖
36:09 除了药物，临床上还有哪些减重方法？
41:57 儿童青少年能不能用减重药？
45:30 面对儿童肥胖，家庭该怎么做？
48:59 易胖基因？别急着把锅甩给遗传！
🔢减肥的终点，不只是数字
57:46 体重真的有“定点”吗？为什么总反弹？
59:14 刚开始运动，体重反而涨了？
01:01:36 减重达到目标后，停药还是维持？
01:05:13 控制食欲，不只靠意志力
🎙️主播
* 李昂：北京大学第一医院内分泌科主任医师
* 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）
剪辑 | 川川
✉️商务合作请＋VX：xyusummer
这一期，我邀请到北京大学第一医院内分泌科主任医师李昂教授，和大家聊聊最近特别火的GLP-1，也聊聊普通人的体重管理，到底应该怎么做？
🎵本期BGM
终身美丽 - 郑秀文（任他们多漂亮，未及你矜贵~）
💉GLP-1，是不是“躺瘦神器”？
06:43 最大误区：减重≠减脂，体重下降到底掉了什么？
08:55 GLP-1到底适合谁？
12:09 减重到了平台期，该怎么办？
17:04 BMI超标但身体健康，还要不要减重？
🍗GLP-1改变的，不只是体重
18:58 GLP-1为什么既降糖又减重？会有低血糖风险吗？
22:14 打完减重针不开心是真的吗？
24:10 双靶点、多靶点来了，减重药该怎么选？
34:54 减重期间，如何监测自己的代谢变化？
🧑🧒孩子和大人，都要正确面对肥胖
36:09 除了药物，临床上还有哪些减重方法？
41:57 儿童青少年能不能用减重药？
45:30 面对儿童肥胖，家庭该怎么做？
48:59 易胖基因？别急着把锅甩给遗传！
🔢减肥的终点，不只是数字
57:46 体重真的有“定点”吗？为什么总反弹？
59:14 刚开始运动，体重反而涨了？
01:01:36 减重达到目标后，停药还是维持？
01:05:13 控制食欲，不只靠意志力
🎙️主播
* 李昂：北京大学第一医院内分泌科主任医师
* 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）
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