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1个月前
简介...
有些问题，必须在关系中解决。
即使是灵魂伴侣，到了隐形家务这件事上，该生气还是得生气。
凡是结了婚、有了娃，到现在还没离的，都是找到了“共存不气死”模式的能人。
婚姻中一个重要的基石：你们在婚后还能当好朋友，有共同话题，而不仅仅是靠荷尔蒙维系。
【shownotes】
00:29 即使两个人是灵魂伴侣，到了隐形家务这件事上，该生气还是得生气。
04:49 你反复提醒，他却总说“不记得”，这感觉就像程序永远写不进去。
11:22 家务本身不是大事，但它折射出的“你是不是不负责”、“是否无视我的付出”才是争吵的核心。
12:39 当你吭哧吭哧干活，看见他坐在沙发上刷手机，那股无名火立刻就上来了。
19:02 男性很容易在无意识中，重复自己父亲的教育模式，哪怕他并不认可那种方式。
23:52 很多爸爸容易跟孩子“顶”起来，因为他们没有别的经验，只有自己小时候被对待的方式。
25:23 有时候，爸爸会和孩子陷入一种“权力争夺”，竞争妈妈的爱与关注。
27:32 很多男性因“有毒的男子气概”文化，耻于承认自己“缺爱”，但行为上却在激烈地争夺爱。
29:12 最扎心的是，我也是拖着一个空空的爱箱，我也渴望被填满，但我给不出我没有的东西。
33:49 我们渴望细腻的沟通，但他们往往不希望事无巨细，觉得这是在浪费时间。
38:18 感觉进入婚姻后，不断提出要求和尝试沟通的总是女性，男性仿佛一键进入了“躺平模式”。
39:07 为什么恋爱时那么好，一结婚他就变了？因为他可能觉得“这件事已经搞定，无需再费心交流了”。
41:03 女性认为关系出现裂痕要靠沟通修复，而男性有时会觉得，坏了就是坏了，不如换一个。
46:51 我能理解他防御背后的脆弱，但理解不代表我就要全盘接受和承担。
52:25 最让人哭笑不得的是，你气得要死，他却在旁边睡着了。
57:50 解决沟通问题，不一定非要在具体事件上硬碰硬，引入外部例子或借助电影、文章间接表达，可能更有效。
59:01 双方都在气头上时，是最差的沟通时机，说什么都像是在互相拱火。
1:00:07 我的吵架策略是反复诉说自己的委屈，而不是攻击对方，这既能阻止我说出伤人的话，也能激发他的愧疚感。
1:04:05 婆媳矛盾中，丈夫不承担沟通桥梁的角色，选择逃避，在不发言的妻子看来，就等于站在了婆婆那边。
1:13:13 女性似乎能一键切换到“已婚模式”，而男性则需要一个很长的过程，才意识到自己已经结婚了。
1:25:36 婚前考察至关重要，不要指望一个人在婚后会有脱胎换骨的改变。他最在意的那些缺点，很可能就是你们未来争吵的根源。
1:26:29 凡是结了婚、有了娃，到现在还没离的，都是找到了“共存不气死”模式的能人。
1:31:17 婚姻中一个重要的基石是：你们在婚后还能当好朋友，有共同话题，而不仅仅是靠荷尔蒙维系。
1:33:31 即使吐槽再多，只要两人之间存在像基石一样的东西（比如共同价值观、相互扶持），这段关系就值得你去努力。
1:36:10 有些问题，必须在关系中解决。不要以为斩断关系，问题就消失了。在关系中解决问题，最终成长的是你自己。
【加海豹微信，我们一起进群扭动！】（仅女听友）
即使是灵魂伴侣，到了隐形家务这件事上，该生气还是得生气。
凡是结了婚、有了娃，到现在还没离的，都是找到了“共存不气死”模式的能人。
婚姻中一个重要的基石：你们在婚后还能当好朋友，有共同话题，而不仅仅是靠荷尔蒙维系。
【shownotes】
00:29 即使两个人是灵魂伴侣，到了隐形家务这件事上，该生气还是得生气。
04:49 你反复提醒，他却总说“不记得”，这感觉就像程序永远写不进去。
11:22 家务本身不是大事，但它折射出的“你是不是不负责”、“是否无视我的付出”才是争吵的核心。
12:39 当你吭哧吭哧干活，看见他坐在沙发上刷手机，那股无名火立刻就上来了。
19:02 男性很容易在无意识中，重复自己父亲的教育模式，哪怕他并不认可那种方式。
23:52 很多爸爸容易跟孩子“顶”起来，因为他们没有别的经验，只有自己小时候被对待的方式。
25:23 有时候，爸爸会和孩子陷入一种“权力争夺”，竞争妈妈的爱与关注。
27:32 很多男性因“有毒的男子气概”文化，耻于承认自己“缺爱”，但行为上却在激烈地争夺爱。
29:12 最扎心的是，我也是拖着一个空空的爱箱，我也渴望被填满，但我给不出我没有的东西。
33:49 我们渴望细腻的沟通，但他们往往不希望事无巨细，觉得这是在浪费时间。
38:18 感觉进入婚姻后，不断提出要求和尝试沟通的总是女性，男性仿佛一键进入了“躺平模式”。
39:07 为什么恋爱时那么好，一结婚他就变了？因为他可能觉得“这件事已经搞定，无需再费心交流了”。
41:03 女性认为关系出现裂痕要靠沟通修复，而男性有时会觉得，坏了就是坏了，不如换一个。
46:51 我能理解他防御背后的脆弱，但理解不代表我就要全盘接受和承担。
52:25 最让人哭笑不得的是，你气得要死，他却在旁边睡着了。
57:50 解决沟通问题，不一定非要在具体事件上硬碰硬，引入外部例子或借助电影、文章间接表达，可能更有效。
59:01 双方都在气头上时，是最差的沟通时机，说什么都像是在互相拱火。
1:00:07 我的吵架策略是反复诉说自己的委屈，而不是攻击对方，这既能阻止我说出伤人的话，也能激发他的愧疚感。
1:04:05 婆媳矛盾中，丈夫不承担沟通桥梁的角色，选择逃避，在不发言的妻子看来，就等于站在了婆婆那边。
1:13:13 女性似乎能一键切换到“已婚模式”，而男性则需要一个很长的过程，才意识到自己已经结婚了。
1:25:36 婚前考察至关重要，不要指望一个人在婚后会有脱胎换骨的改变。他最在意的那些缺点，很可能就是你们未来争吵的根源。
1:26:29 凡是结了婚、有了娃，到现在还没离的，都是找到了“共存不气死”模式的能人。
1:31:17 婚姻中一个重要的基石是：你们在婚后还能当好朋友，有共同话题，而不仅仅是靠荷尔蒙维系。
1:33:31 即使吐槽再多，只要两人之间存在像基石一样的东西（比如共同价值观、相互扶持），这段关系就值得你去努力。
1:36:10 有些问题，必须在关系中解决。不要以为斩断关系，问题就消失了。在关系中解决问题，最终成长的是你自己。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
美朵0M0
1个月前
贵州
5
1:12:24 真的！男的结婚仍然能像单身一样自由，出门或晚归都不告知，并且对在家中的缺位毫不愧疚。我单独出门一趟心里还是会惴惴不安。
美朵0M0
1个月前
贵州
5
1:12:24 真的！男的结婚仍然能像单身一样自由，出门或晚归都不告知，并且对在家中的缺位毫不愧疚。我单独出门一趟心里还是会惴惴不安。
美朵0M0
1个月前
贵州
5
1:12:24 真的！男的结婚仍然能像单身一样自由，出门或晚归都不告知，并且对在家中的缺位毫不愧疚。我单独出门一趟心里还是会惴惴不安。
美朵0M0
1个月前
贵州
5
1:12:24 真的！男的结婚仍然能像单身一样自由，出门或晚归都不告知，并且对在家中的缺位毫不愧疚。我单独出门一趟心里还是会惴惴不安。
美朵0M0
1个月前
贵州
5
1:12:24 真的！男的结婚仍然能像单身一样自由，出门或晚归都不告知，并且对在家中的缺位毫不愧疚。我单独出门一趟心里还是会惴惴不安。
无名_w1sz
1个月前
江苏
4
“男性气概”“女性特质”是父权制的阴谋，文化规训的结果。大多数中国人或许从来没有被爱过，也不知爱是什么？
无名_w1sz
1个月前
江苏
4
“男性气概”“女性特质”是父权制的阴谋，文化规训的结果。大多数中国人或许从来没有被爱过，也不知爱是什么？
无名_w1sz
1个月前
江苏
4
“男性气概”“女性特质”是父权制的阴谋，文化规训的结果。大多数中国人或许从来没有被爱过，也不知爱是什么？
无名_w1sz
1个月前
江苏
4
“男性气概”“女性特质”是父权制的阴谋，文化规训的结果。大多数中国人或许从来没有被爱过，也不知爱是什么？
无名_w1sz
1个月前
江苏
4
“男性气概”“女性特质”是父权制的阴谋，文化规训的结果。大多数中国人或许从来没有被爱过，也不知爱是什么？
我是抹茶
1个月前
江苏
2
1:14:12 没有小孩我感觉倒确实不一定要结婚
嘉鱼JY
1个月前
北京
2
这一期跟我新出那本《总之，试着结婚了》契合度也太高了，心有灵犀
我是抹茶
1个月前
江苏
2
1:14:12 没有小孩我感觉倒确实不一定要结婚
嘉鱼JY
1个月前
北京
2
这一期跟我新出那本《总之，试着结婚了》契合度也太高了，心有灵犀
我是抹茶
1个月前
江苏
2
1:14:12 没有小孩我感觉倒确实不一定要结婚
嘉鱼JY
1个月前
北京
2
这一期跟我新出那本《总之，试着结婚了》契合度也太高了，心有灵犀
我是抹茶
1个月前
江苏
2
1:14:12 没有小孩我感觉倒确实不一定要结婚
嘉鱼JY
1个月前
北京
2
这一期跟我新出那本《总之，试着结婚了》契合度也太高了，心有灵犀
我是抹茶
1个月前
江苏
2
1:14:12 没有小孩我感觉倒确实不一定要结婚
嘉鱼JY
1个月前
北京
2
这一期跟我新出那本《总之，试着结婚了》契合度也太高了，心有灵犀
鱼小霏zz
1个月前
北京
1
1:22:20 我关于这一点我问过，因为我我是买菜，备菜，洗碗，我老公只管中间那一段做菜跟洗他那个大铁锅！我问他为什么我要做这么多，而你只管做菜呢？他说因为别的那些失败了都没关系，只有做菜是不能失败的，于是他就把这个核心的任务承担了，其他的他就不做！
巍_aKLw
1个月前
上海
1
1:30:19 1:29:53 我谈恋爱就是奔着结婚去哈哈哈哈
LittleFishBi
1个月前
美国
1
05:33 据我观察我觉得就是因为大多男性从小没有经过系统训练，一般女孩子都会被家里女长辈教（或者耳濡目染）怎么做饭洗碗做家务（感觉这些事传女不传男）。等于说他们得从头学起，才能慢慢建立起哪些是家务的意识。并不是他们的错，但是他们得有这就是权力不平等造成的意识，还要虚心积极学习。
小端午dd
1个月前
新加坡
1
53:00 这一点也是队友投诉我的地方，不要晚上讲道理，晚上要早点睡觉，as early as possible…
小罗lxy
1个月前
湖南
1
我在考虑要不要转给我老公听，转了他也不一定会听
鱼小霏zz
1个月前
北京
1
1:22:20 我关于这一点我问过，因为我我是买菜，备菜，洗碗，我老公只管中间那一段做菜跟洗他那个大铁锅！我问他为什么我要做这么多，而你只管做菜呢？他说因为别的那些失败了都没关系，只有做菜是不能失败的，于是他就把这个核心的任务承担了，其他的他就不做！
巍_aKLw
1个月前
上海
1
1:30:19 1:29:53 我谈恋爱就是奔着结婚去哈哈哈哈
LittleFishBi
1个月前
美国
1
05:33 据我观察我觉得就是因为大多男性从小没有经过系统训练，一般女孩子都会被家里女长辈教（或者耳濡目染）怎么做饭洗碗做家务（感觉这些事传女不传男）。等于说他们得从头学起，才能慢慢建立起哪些是家务的意识。并不是他们的错，但是他们得有这就是权力不平等造成的意识，还要虚心积极学习。
小端午dd
1个月前
新加坡
1
53:00 这一点也是队友投诉我的地方，不要晚上讲道理，晚上要早点睡觉，as early as possible…
小罗lxy
1个月前
湖南
1
我在考虑要不要转给我老公听，转了他也不一定会听
鱼小霏zz
1个月前
北京
1
1:22:20 我关于这一点我问过，因为我我是买菜，备菜，洗碗，我老公只管中间那一段做菜跟洗他那个大铁锅！我问他为什么我要做这么多，而你只管做菜呢？他说因为别的那些失败了都没关系，只有做菜是不能失败的，于是他就把这个核心的任务承担了，其他的他就不做！
巍_aKLw
1个月前
上海
1
1:30:19 1:29:53 我谈恋爱就是奔着结婚去哈哈哈哈
LittleFishBi
1个月前
美国
1
05:33 据我观察我觉得就是因为大多男性从小没有经过系统训练，一般女孩子都会被家里女长辈教（或者耳濡目染）怎么做饭洗碗做家务（感觉这些事传女不传男）。等于说他们得从头学起，才能慢慢建立起哪些是家务的意识。并不是他们的错，但是他们得有这就是权力不平等造成的意识，还要虚心积极学习。
小端午dd
1个月前
新加坡
1
53:00 这一点也是队友投诉我的地方，不要晚上讲道理，晚上要早点睡觉，as early as possible…
小罗lxy
1个月前
湖南
1
我在考虑要不要转给我老公听，转了他也不一定会听
鱼小霏zz
1个月前
北京
1
1:22:20 我关于这一点我问过，因为我我是买菜，备菜，洗碗，我老公只管中间那一段做菜跟洗他那个大铁锅！我问他为什么我要做这么多，而你只管做菜呢？他说因为别的那些失败了都没关系，只有做菜是不能失败的，于是他就把这个核心的任务承担了，其他的他就不做！
巍_aKLw
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上海
1
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LittleFishBi
1个月前
美国
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05:33 据我观察我觉得就是因为大多男性从小没有经过系统训练，一般女孩子都会被家里女长辈教（或者耳濡目染）怎么做饭洗碗做家务（感觉这些事传女不传男）。等于说他们得从头学起，才能慢慢建立起哪些是家务的意识。并不是他们的错，但是他们得有这就是权力不平等造成的意识，还要虚心积极学习。
小端午dd
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新加坡
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53:00 这一点也是队友投诉我的地方，不要晚上讲道理，晚上要早点睡觉，as early as possible…
小罗lxy
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湖南
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我在考虑要不要转给我老公听，转了他也不一定会听
鱼小霏zz
1个月前
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巍_aKLw
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上海
1
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LittleFishBi
1个月前
美国
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小端午dd
1个月前
新加坡
1
53:00 这一点也是队友投诉我的地方，不要晚上讲道理，晚上要早点睡觉，as early as possible…
小罗lxy
1个月前
湖南
1
我在考虑要不要转给我老公听，转了他也不一定会听
小端午dd
1个月前
新加坡
0
06:56 哈哈哈哈哈哈哈
小端午dd
1个月前
新加坡
0
54:37 经历过！我们一吵架就这样！都要我先把他哄好
小端午dd
1个月前
新加坡
0
1:32:30 这一点深有感触。好吧，家是自己给自己建的一个基金！有投入，也有回报。
小端午dd
1个月前
新加坡
0
04:04 哈哈哈哈为什么还要论证做完饭收拾灶台的必要性！it goes without saying!!!!!! 我会一边做饭一边收拾，基本吃完饭只需要洗饭碗菜盘电饭煲和最后一个用的锅，以及擦灶台！！！
巍_aKLw
1个月前
上海
0
1:06:21 我也木有婆媳关系，虽然住同个区，但是往来不多。
阿白_WZcj
1个月前
北京
0
07:17 标记🏷️
头儿
1个月前
广东
0
1:10:05 前面说跟老公吵架的部分感觉还好，跟亲妈吵架这里太有同感了🤣
NieNie_5M0c
1个月前
北京
0
就在昨天…队友还在跟孩子比，自己干了多少活，“我天天都干活，我可干了数不清的活，你干多少？”
后来看到孩子的书桌上全是乱糟糟的书，脱口而出“收拾一下啊也”， 我感觉是对我说的？因为他说完就就躺床上刷手机了…
朱亚玲
2周前
江苏
0
00:43 运动开始，追追追，落下好几期了
歌唱的小鱼儿--Anna
1周前
泰国
0
太有画面感了，天怡哭湿了枕头，老公查三国的历史知识。我也有过这种经历。我脑海里都写了好几篇小作文了，对方睡了一觉醒来翻身，惊呼“你为啥哭了”！😓😓
HD929173e
1个月前
江苏
0
08:56 太真实了，气的我拳头硬了
小端午dd
1个月前
新加坡
0
06:56 哈哈哈哈哈哈哈
小端午dd
1个月前
新加坡
0
54:37 经历过！我们一吵架就这样！都要我先把他哄好
小端午dd
1个月前
新加坡
0
1:32:30 这一点深有感触。好吧，家是自己给自己建的一个基金！有投入，也有回报。
小端午dd
1个月前
新加坡
0
04:04 哈哈哈哈为什么还要论证做完饭收拾灶台的必要性！it goes without saying!!!!!! 我会一边做饭一边收拾，基本吃完饭只需要洗饭碗菜盘电饭煲和最后一个用的锅，以及擦灶台！！！
巍_aKLw
1个月前
上海
0
1:06:21 我也木有婆媳关系，虽然住同个区，但是往来不多。
阿白_WZcj
1个月前
北京
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头儿
1个月前
广东
0
1:10:05 前面说跟老公吵架的部分感觉还好，跟亲妈吵架这里太有同感了🤣
NieNie_5M0c
1个月前
北京
0
就在昨天…队友还在跟孩子比，自己干了多少活，“我天天都干活，我可干了数不清的活，你干多少？”
后来看到孩子的书桌上全是乱糟糟的书，脱口而出“收拾一下啊也”， 我感觉是对我说的？因为他说完就就躺床上刷手机了…
朱亚玲
2周前
江苏
0
00:43 运动开始，追追追，落下好几期了
歌唱的小鱼儿--Anna
1周前
泰国
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太有画面感了，天怡哭湿了枕头，老公查三国的历史知识。我也有过这种经历。我脑海里都写了好几篇小作文了，对方睡了一觉醒来翻身，惊呼“你为啥哭了”！😓😓
HD929173e
1个月前
江苏
0
08:56 太真实了，气的我拳头硬了
小端午dd
1个月前
新加坡
0
06:26 可能还是要正面管教？
小端午dd
1个月前
新加坡
0
06:56 哈哈哈哈哈哈哈
小端午dd
1个月前
新加坡
0
54:37 经历过！我们一吵架就这样！都要我先把他哄好
小端午dd
1个月前
新加坡
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1:32:30 这一点深有感触。好吧，家是自己给自己建的一个基金！有投入，也有回报。
小端午dd
1个月前
新加坡
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04:04 哈哈哈哈为什么还要论证做完饭收拾灶台的必要性！it goes without saying!!!!!! 我会一边做饭一边收拾，基本吃完饭只需要洗饭碗菜盘电饭煲和最后一个用的锅，以及擦灶台！！！
巍_aKLw
1个月前
上海
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1:06:21 我也木有婆媳关系，虽然住同个区，但是往来不多。
阿白_WZcj
1个月前
北京
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头儿
1个月前
广东
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NieNie_5M0c
1个月前
北京
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就在昨天…队友还在跟孩子比，自己干了多少活，“我天天都干活，我可干了数不清的活，你干多少？”
后来看到孩子的书桌上全是乱糟糟的书，脱口而出“收拾一下啊也”， 我感觉是对我说的？因为他说完就就躺床上刷手机了…
朱亚玲
2周前
江苏
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00:43 运动开始，追追追，落下好几期了
HD929173e
1个月前
江苏
0
08:56 太真实了，气的我拳头硬了
我是抹茶
1个月前
江苏
0
哈哈听到热带就感觉不妙，在猜是什么可怕生物，啊真的鸡皮疙瘩起来了，事教人一次就会！
小端午dd
1个月前
新加坡
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06:26 可能还是要正面管教？
小端午dd
1个月前
新加坡
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06:56 哈哈哈哈哈哈哈
小端午dd
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小端午dd
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小端午dd
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巍_aKLw
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阿白_WZcj
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头儿
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NieNie_5M0c
1个月前
北京
0
就在昨天…队友还在跟孩子比，自己干了多少活，“我天天都干活，我可干了数不清的活，你干多少？”
后来看到孩子的书桌上全是乱糟糟的书，脱口而出“收拾一下啊也”， 我感觉是对我说的？因为他说完就就躺床上刷手机了…
HD929173e
1个月前
江苏
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我是抹茶
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江苏
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哈哈听到热带就感觉不妙，在猜是什么可怕生物，啊真的鸡皮疙瘩起来了，事教人一次就会！
小端午dd
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小端午dd
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小端午dd
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NieNie_5M0c
1个月前
北京
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就在昨天…队友还在跟孩子比，自己干了多少活，“我天天都干活，我可干了数不清的活，你干多少？”
后来看到孩子的书桌上全是乱糟糟的书，脱口而出“收拾一下啊也”， 我感觉是对我说的？因为他说完就就躺床上刷手机了…
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江苏
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