这一期，我们带你一起跳进体验派的泳池——从如何开启体验派人生到探讨体验派的生活哲学。

另外，我们还聊了聊体验与艺术创作。面对艺术中的自我暴露及其带来的羞耻感，我们分享了如何找到内心的平和，以及这种内稳定如何助力我们更好地生活和创作。

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Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子

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🎙️本期你会听到：

01:05 上期挑战

05:00 我们是如何开启体验派人生的？

06:33 对“体验”的理解

08:52 成为体验派就意味着不注重结果了吗？

11:05 艺术创作与体验的关系

14:05 如何面对艺术创作中，对“暴露自己的经历感到羞耻”这一议题

15:23 处理好内稳态的和谐更有助于去做“外面”的事情

20:05 体验派如何看待过程与结果

22:03 法国美院看重艺术表达中的什么？

24:19 爱豆的一句话，成为Rita作为体验派的座右铭

27:24 体验派心态的重要性

28:24 面对现实，体验派如何做选择

📒本期封面：“Amor Fati(爱你的命运)”-随身携带的香水壳子

💿BGM（picked by Libby）：Shine Your Light - Family of Things