给生活做减法这件事，好像是伴随着年纪的增长，在一座城市停留的时间越来越长，经历的事情越来越多后，才慢慢发现，生活总在不知不觉中繁复起来，而我们总需要一些方式给它减负，也为自己减负。

从生活物品的断舍离，到外界信息的筛选，也或者是自我思绪的不断整理。做减法虽然不是时刻需要，也不是每个人都需要，但当你开始感觉生活在负重前行时，不如试试让生活里的事物变得简单一些，给大脑一些休息的时刻，用“少”换来更高质的生活。

编辑：斯嘉丽

设计：OK海倫

剪辑：鹿乙杉

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