主播
节目简介
来源：小宇宙
这期节目献给所有因为带娃被迫晚睡或者是自己喜欢晚睡的猫头鹰型人。我又邀请到了Hannah，北京头部三甲医院的心血管内科医生。她因为工作和带娃长年熬夜+少睡，同时又精通心血管健康，我很好奇她会怎么看晚睡对身体的影响。当然我们两位风向星座随地大小聊，除了聊晚睡，后面还聊到了原生家庭和回避型依恋，不管我们从父母还是从子女的视角看，都挺有意思的。总之是源于睡眠而高于睡眠的一期节目哈哈。
如果你也是熬夜晚睡的人，或者对睡眠与人体健康有好奇，欢迎点进来听听吧～
#熬夜 #带娃 #猫头鹰 #晚睡 #夜型人 #晚睡晚起 #早睡早起 #睡不着 #健康 #养生 #焦虑 #原生家庭 #社会规训 #自洽 #开心
如果你也是熬夜晚睡的人，或者对睡眠与人体健康有好奇，欢迎点进来听听吧～
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小宇宙热评
择以
5个月前
埃塞俄比亚
0
把自己再养一回，修改播客名字了，不过这个名字我超喜欢，这期内容也很赞👍
CoachCindy
4个月前
荷兰
0
我的一个朋友说他一天睡四小时，我问她为什么。她说她没有时间睡八小时。她是单身妈妈，自己带三个孩子，自己又是公司的总监。
