Ep.40 亲密恐惧：为什么我们无法好好爱人，也无法好好被爱？

内容简介：
你是否总是反复爱上同一类人，在同一种痛里循环受伤？
明明想好好爱一个人，却总是不自觉地推开对方；
又或者明明渴望被爱，却不敢放心接受？
你以为是运气太差，其实是「从未换掉手中的爱情剧本」。
本期节目，我们一起拆解6种藏在亲密关系里最深的心理恐惧：
怕被抛弃、怕不够好、怕被背叛、习惯性顺从、怕失去自我、怕永远得不到真爱……
带你看见童年创伤如何操控你的关系，用4步带你跳出爱情循环，读懂自己也读懂伴侣。
如果你——
* 曾经在感情里多次感到受伤，却总找不到原因
* 觉得自己“很难被爱”，或者“爱起来总是很累”
* 想更懂自己，也更懂你的另一半
本期节目，就是为你准备的～
精彩时间戳&不容错过的爆点：
* 00:19 你只是换了人，却从没换过爱情剧本！
* 02:45 「怕被抛弃」：用自我牺牲换取安全感
* 04:47 「怕自己不够好」：真实的我肯定会让人失望
* 06:52 「怕被背叛」：任何人都是靠不住的
* 07:35 「不得不顺从」：一辈子都在讨好别人
* 08:18 「怕失去自我」：亲密=控制，我只想逃跑！
* 08:53 「永远得不到想要的爱」：我不配得到真正的爱
* 10:21 4步带你跳出亲密恐惧的循环
--------------------------------------------------
👭主播介绍：
* 子环，35岁，专注「自我关系」与「亲密关系」的life coach生命教练。
* 山奈，40+，曾经的互联网大厂高P ，现重新走在持续探索自我的路上。
--------------------------------------------------
📪你还可以在这里找到我：
小红书号：子环教练
视频号：子环教练
公众号：Inner Coach
预约咨询：关于教练，也关于我
听友来信：[email protected]（非商务）
音频：小宇宙｜苹果播客｜荔枝FM｜喜马拉雅｜蜻蜓FM ｜网易云音乐
🙋 欢迎加入听友群（添加微信 「zihuanlifecoach」，备注 「播客」），成为我们的互联网好友。
--------------------------------------------------
🎙️节目介绍：
「来者为王」：在别人的故事里，找到自己的路。
这是一档专注于真实生活叙事的素人访谈播客。
我们记录普通人在关系、情绪、自我探索中的拉扯、困惑与破茧时刻。
我们不提供标准答案，只想通过一场场真实的对话，一起面对疑惑、寻找共鸣，慢慢靠近更真实的自己。
如果你喜欢我们的内容，欢迎订阅「来者为王」，并转发给身边的朋友；
也欢迎在评论区留言，告诉我们你还想听到哪些故事，有任何建议和想法，我们都会认真阅读并用心回应。
感谢你的收听和陪伴，我们下期见啦～👋