你的学习在第几层？

没想到NLP的逻辑层次可以转化为学习方法论

放弃对环境的抱怨，勤努力，找方法，做选择，健身份，明意义。

小星星们票选最高的学习挑战：

1. 学习时总是分心走神，注意力不够集中；

2. 明明很想学习，却总是沉迷娱乐或信息；

3. 在自由的时间里学习低效，甚至完全失控；

我们从挑战出发，了解三脑原理，管理好大脑里的7个小球，启动元认知给学习插上翅膀。通过消除学习模糊，情绪模糊，行动模糊，一起策划“没得选”的日程表，进阶自己的专注力，不断提升学习效能。

希望通过方法论的学习，可以让孩子们~早点睡觉。

对，就先实现这个小目标。

期待大朋友和小朋友在听完后在评论区和我们互动，你们还有哪些学习过程中的困惑，我们会在第二弹和大家继续拆解~

剪辑制作：@Nero捏肉