115期:先生存下来，再想办法离开。

12分钟 18 1天前

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节目简介

来源：小宇宙

哈喽朋友们，这一期聊一聊对于处在低谷状态的一些朋友的思考与表达。
时间轴：
00:22 1、承认“困局”，坦诚允许自己暂时飞不出去。
03:13 2、生存法则:先生存，再生活。
05:58 3、在不太满意的现状里，先打捞起那个充满生机的自己。
11:02 4、近期吸收新书推荐
近期吸收的新书📚推荐:
1、《我从凉山来》——阿西阿呷
2、《自证预言》——[英]大卫·罗布森/丁燕乔晓燕译
如果在低谷，
那你就当是短暂的冬眠在蓄能了。

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