我们常听到“积福报”这个词，但它到底是玄学，还是能实际影响我们的健康和人生？

本期节目，中医情志学老师 梵滌 和心理咨询师 蝴蝶 深度对谈，从中医的角度解析福报，告诉你最好的养生方式是养心，七情平衡才是人生顺遂的秘诀。

✨ 可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书，任何关于情绪和身体的问题，都欢迎在评论区互动~

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🔴 本期你会听到：

01:27 福报的概念：福报是中医概念，还是宗教概念？

02:54 积福报的本质：健康就是福，平安就是福

06:19 施受平衡：福报的根源是能量的流动

09:48 每个人天生都带着福报吗？如何识别自己的福气？

12:34 气血决定生命力：气血充足才能承载更多好运

16:23 养生就是在惜福，如何避免透支福报？

19:22 什么行为会损福报？（熬夜、焦虑、过度劳累……）

23:39 七情如何影响健康？喜怒忧思悲恐惊对五脏的影响

27:28 现代人容易陷入的“戏剧三角形”：拯救者、受害者、迫害者

31:12 如何摆脱情绪循环？ 从调节七情入手

34:08 福报 = 你的能量账户，如何让它不断增值？

38:24 施受平衡的最终体现：如何在日常生活中积福？

44:37 福利！情志测试 & 免费七情平和公开课名额福利！

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🔴关于《七情由心》：这是一档以中医体系为背景，关注情绪与身体的节目。我们隐藏的情绪，身体全都知道。最顶级的养生是养心，在这里不止讨论如何养生，更关注如何养情。在七情平和里，调养五脏旺自己，让身体成为我们最好的风水。可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书，任何关于情绪和身体的问题，欢迎评论互动、点菜、许愿，也许你的问题，下期就讲~

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🔴关于我们：主播梵滌：（视频号：情思地图梵滌）高级心理咨询师、中医健康管理师，药王孙思邈·情志学传承人，多年专注于情绪疗愈与中医心理学工作。形象上短头发、非常飒，专业上细致、有力，非典型性疗愈师，拥有穿透人心的力量。

主播蝴蝶：（小红书：蝴蝶心理）蝴蝶万象心理创始人，专注饮食心理研究及行业培训，学习中医和艺术疗愈。一个能搞专业能搞商业的咨询师，新晋非专业访谈人，致力于把好东西传播出去。

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