你焦虑吗?感觉身边好像人人都在说焦虑,而且焦虑不会随着年龄增长更加成熟而减少,反而是随着面临的事情越多而更泛滥,本期由丁一叮、Hyphen与你聊天,35岁年龄下的泛化焦虑。关于本期内容如下:
1、感觉焦虑没完没了,什么是泛化焦虑
2、亲身体验,怎么才能减少焦虑感
3、为什么女性更容易焦虑,激素的作用对人的影响
4、当不再追求舒适感后我感觉好多了
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