出台嘉宾：老何

简介：

在阳光明媚的一个午后，窗外是暖洋洋的阳光，屋里是等待解封的我们。我和好友老何，做在沙发上，一起聊聊这些年发生在我们身上的诸多温暖瞬间，我们从中各自治愈、也彼此治愈。

在这个神奇的地球里，我们或许活在几个值得的瞬间里。

这些温暖小事，还会不断发生，感谢有这些瞬间，让我们能从中提取无限的温暖，度过严寒。

时间轴：

02:01 记录温暖小事和瞬间，是心理学给我们的肯定清单。

04:30 伴侣和家人带给我们的温暖时刻们。

10:15 独生子女的世界里，老友的作用是：你爸妈也是我爸妈。

23:00 同事变朋友，远在他乡的好友，不必多说，仍是知己。

31:56 旅途中的遇到的神奇经历，大自然给我们的高峰时刻，心流体验。

音乐

Ásgeir Trausti - Dýrð Í Dauðaþögn

付菡 - 人生浪费歌

听友群&心理咨询：sweetdreamer2022