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节目简介
来源：小宇宙
本期聊了一下我们两个除了跑步之外玩过的其他运动，关键词包括：
- 墨菲挑战
- Crossfit
- 健身房
- 超级猩猩
- Hyrox
* 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信，skyrunning2023，谢谢。另外我们也有同名的小红书账号，欢迎关注。
小宇宙热评
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passand TOP 1浙江3
去年接触crossfit，第一节课从壶铃摇摆都不会（尴尬）到解锁很多姿势，爬绳，倒立，双摇（有趣又能出去炫耀？！，而且很多cf动作可以在家练…以及cf的衣服也很好看！！扩展购物领域 我还在新手村…最近因为崴脚再次停课… 总之cf的wod力竭会让人上瘾，团课气氛也很燃…但跑间歇就是挺噩梦的，跑下来累死，跑不下来自责，今年回归跑步初心，只做快乐有氧跑
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ONE123 TOP 2福建2想起阿城说过，玄奘很强壮，一身狼肉。
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小木小木小小木 TOP 3福建2
40:11 肌肥大，肌力和肌耐力~
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跑在北国的猪爸爸挪威210:26 确实低温天的运动如何保暖…避免失温是很有技巧的
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ONE123福建1
🎉🎉🎉
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爱丽/艾莉日本1前排占座
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涛哥_DL辽宁1
03:01 俺爹这几天刚得了，好遭罪啊☹️
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adrie210上海1
大阪马拉松啊 昨天还特地查了一波为什么周一跑😆
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DHoHD辽宁155:30 夏天太热，冬天太冷，春天风大，秋天萧索。哈哈哈🤣🤣🤣
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DHoHD辽宁1
这期怎么觉得有点炸麦？
外观
