时长：
59分钟
播放：
2.02万
发布：
4天前
主播...
简介...
- 本节目由茉莉智慧母婴护理中心出品，JustPod制作发行 -
女性似乎都有着多重角色，卢靖姗也不例外。她是演员、歌手，也是母亲、女儿、妻子...在身份切换之中，她有过担忧，有过不解，但也总在思考与学习，接近、而后接纳那个藏在不同角色背后的「自我」。
当沈奕斐与卢靖姗开启对话，生育对女性生理心理的双重挑战、亲密关系中良好沟通的诀窍、代际教育观念的碰撞等议题被逐一展开，层层剖析当代女性在家庭与社会中面临的课题与选择。也让我们听见，女性如何在这样磨合、调整和自我成长的过程中，展现细腻而又坚韧的力量；又如何构建起各类支持体系，在多元角色的交替中实现真正的长远平衡。
- 本期嘉宾 -
卢靖姗，演员、歌手、MOLI「智慧大使」
沈奕斐，社会学学者
- 时间轴 -
PART1：「当妈」并不是牺牲，妈妈也有理想和热爱
01:07 卢靖姗的三个身份：母亲、演员、歌手
03:28 在「当妈」这件事上，孩子是我的老师
06:02 成为妈妈并不意味着「牺牲」自己的梦想
08:12 没有对或错，女性生命本就多样且复杂
12:37 更年期是将人生掌控权还给自己的自由期
13:43 定下大方向，享受「有规划、无计划」的人生
PART2：女性要学习如何表达自己的需求
19:45 越是亲密关系中的沟通，越要学习「换位思考」
24:11 来自任何人的「好」都不是理所应当的
25:28 含蓄的中式母爱都藏在了行动里
29:24 治愈自我，成为更好的妈妈
34:11 在「躺平」之前，先辨别它的出发点
35:34 家庭分工中，女性要学会表达「需求」
PART3：真正的平衡，是允许自己阶段性的失衡
39:54 《玩偶之家2：娜拉归来》：女性觉醒引发的共鸣与思考
42:57 「接纳一切感受」也是爱自己的方式
48:22 女性、男性都有需要打破的「枷锁」
50:56 允许阶段性的失衡，才能达成长远的平衡
53:09 月子中心不仅照顾宝宝，更呵护妈妈的「身心灵」健康
56:46 卢靖姗的行动倡议：女性要多在自己身上投资
- 互动方式 -
微信及小红书搜索：茉莉智慧母婴护理中心
女性似乎都有着多重角色，卢靖姗也不例外。她是演员、歌手，也是母亲、女儿、妻子...在身份切换之中，她有过担忧，有过不解，但也总在思考与学习，接近、而后接纳那个藏在不同角色背后的「自我」。
当沈奕斐与卢靖姗开启对话，生育对女性生理心理的双重挑战、亲密关系中良好沟通的诀窍、代际教育观念的碰撞等议题被逐一展开，层层剖析当代女性在家庭与社会中面临的课题与选择。也让我们听见，女性如何在这样磨合、调整和自我成长的过程中，展现细腻而又坚韧的力量；又如何构建起各类支持体系，在多元角色的交替中实现真正的长远平衡。
- 本期嘉宾 -
卢靖姗，演员、歌手、MOLI「智慧大使」
沈奕斐，社会学学者
- 时间轴 -
PART1：「当妈」并不是牺牲，妈妈也有理想和热爱
01:07 卢靖姗的三个身份：母亲、演员、歌手
03:28 在「当妈」这件事上，孩子是我的老师
06:02 成为妈妈并不意味着「牺牲」自己的梦想
08:12 没有对或错，女性生命本就多样且复杂
12:37 更年期是将人生掌控权还给自己的自由期
13:43 定下大方向，享受「有规划、无计划」的人生
PART2：女性要学习如何表达自己的需求
19:45 越是亲密关系中的沟通，越要学习「换位思考」
24:11 来自任何人的「好」都不是理所应当的
25:28 含蓄的中式母爱都藏在了行动里
29:24 治愈自我，成为更好的妈妈
34:11 在「躺平」之前，先辨别它的出发点
35:34 家庭分工中，女性要学会表达「需求」
PART3：真正的平衡，是允许自己阶段性的失衡
39:54 《玩偶之家2：娜拉归来》：女性觉醒引发的共鸣与思考
42:57 「接纳一切感受」也是爱自己的方式
48:22 女性、男性都有需要打破的「枷锁」
50:56 允许阶段性的失衡，才能达成长远的平衡
53:09 月子中心不仅照顾宝宝，更呵护妈妈的「身心灵」健康
56:46 卢靖姗的行动倡议：女性要多在自己身上投资
- 互动方式 -
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
菜心_NHxF
6个月前
广东
40
值得反复收听的一期。女性生活的复杂性和多样性。对谈中提现出2位女性满满智慧。
最爱卢靖姗的分享这句“是需要聆听还是给你建议？”，昨晚亲子沟通时已用上♡
water宝
6个月前
广东
18
「当妈」并不是牺牲，妈妈也有理想和热爱
女性要学习如何表达自己的需求
真正的平衡，是允许自己阶段性的失衡
很有收获，孩子是软肋也是铠甲，是妈妈首先是自己。
Evelyn_Tang
6个月前
广东
13
一直喜欢卢靖姗和沈老师，智慧的对话！推送给我身边所有困惑"牺牲感"的宝妈，听一听！
逐半夏
6个月前
中国台湾
13
1.當別人跟你傾訴的時候先做傾聽者，不主動給建議。
2.孩子不需要我們天天教育，他是來跟我們一起成長進步的。其實我們自己的經驗未必對別人適用。
3.有規劃無計劃
4.名利都是身外物
大侠_eYKv
6个月前
北京
10
卢真是非常知性，合理“扮演”女性的各种角色，懂的如何去爱
手心_203p
6个月前
广东
9
工作和当妈妈并不冲突，孩子的成长会教会妈妈一起成长，享受和孩子在一起的过程，妈妈是最伟大的存在
毓心
6个月前
北京
8
做一个美好且有力量的自己，也是给孩子树立榜样。
坠大妮
6个月前
北京
7
19:06 关于生育带给了我新的思考，之前一直不知道怎么形容自己的感受，二位的探讨给了新的总结。人生在世需要横向的链接，也需要纵向的牵引。都很重要
CC_ay5X
6个月前
北京
7
25:28卢靖姗降到妈妈对爱的表达的时候，被打动到有共鸣，父母辈那代人对爱的表达好像一贯喜欢如此
Mischief
6个月前
广东
7
感谢沈老师开启这档播客，感谢品牌方支持。
剪a
6个月前
上海
6
爸爸妈妈和孩子一起经营的童年，是未来孩子心中无限正能量的源泉！
深深888
6个月前
北京
6
人生的平衡要允许阶段性都失衡，每个阶段都侧重可以有所不同
深深888
6个月前
北京
5
30:55 孩子有时候像一面镜子，让我们能看到小时候自己的经历。养育孩子的过程中，也在修复自己小时候的不完整经历。
喷喷小姐啦啦啦
6个月前
重庆
5
太喜欢两位的对话了 理性智慧
miachaonice
6个月前
北京
5
卢靖姗真的很有力量。希望我们都能成为高能量的妈妈
Milo_t2dv
6个月前
四川
4
发现卢靖姗姐姐的一些观点和之前在沈老师的社会学爱情思维课里学到的很相似，很喜欢两位的交流
大胖兔_sL5f
5个月前
北京
4
曾经是个坚定的丁克主义者，认为孩子会摧毁自己的生活，让本来稳定快乐的生活变得一地鸡毛，每天都会面对各种各样的矛盾等等。。。
但是有了宝宝之后才发现并不是所有的妈妈都会面对走不出的无尽黑夜，因为幸运的选择了茉莉智慧，专业的团队不仅关注着产后身体的健康，也会无微不至的关注着新手妈妈的精神和心理状态。
打破社会上常态的道德绑架，在这里不会逼你付出一切，例如必须要母乳，例如必须要把孩子放在第一位，例如bulabula没做到就不是一个合格的母亲。。。。一切付出都是水到渠成的，不是牺牲，而是怀揣着爱意的一场双向奔赴，孩子在爱中成长，母亲也在爱里收获自我价值，母职从来不是单向度的奉献与牺牲，而是爱与被爱、给予与收获交织的美好旅程。
最后借用宝贝脐带脱落的时候茉莉让我泪目的一句话，小猫咪要和第一个玩具说再见啦，不能再握住脐带啦，就拉紧爸爸妈妈的手吧，愿你从此健康成长，快乐无忧！未来也请多多指教哦！
#MOLI talk #茉莉智慧
薄荷气味
6个月前
浙江
3
我从前以为父母和孩子的相处模式会带到下一代上，尤其是那些不正确的，令我们讨厌的，我们想努力地把它甩掉，但是似乎大部分人都还是复制了上一代人的脾气和思维模式。通过听靖姗讲和她母亲的关系，我对这件事的看法乐观了起来，她让我明白只要有信心和方法，这些问题是可以改变的
麋鹿不雾
6个月前
江苏
3
姗姗姐姐太温柔了🥺
阿賴耶識樣
6个月前
广东
3
23:49 哈哈哈哈哈，笑死了，那是炫哥的丈母娘，看来大家都默认是嫁过来，哈哈哈哈
