听这集前可以先去我的小红书/抖音/微博/视频号/B站（全网都叫“严艺家”）查看最新一期关于“羡嫉”这种鲜少被提及的情感的科普视频。想聊聊在养育过程中，当“羡嫉”发展成破坏力或创造力，背后的决定性因素究竟是什么。
新书《情绪养育：建立0-10岁孩子的心理免疫力》已发布，可至公众号/小红书/抖音：严艺家 享受首发优惠价。
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小宇宙热评
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lliiyyaa TOP 1四川36恰好前几天和孩子发生的类似的事情也可以回应这个主题。我家孩子最近几次去同小区同学家玩儿，回来就会说：妈妈，我好羡慕××家住别墅啊！ 这时候，我和爸爸就会很好奇的问她：哦，是吗？你为什么羡慕啊？她就会说：因为别墅里有楼梯啊🌚 然后今晚她去同学家玩儿回来洗澡的时候自己就发明了一种住别墅的方法，她命名餐厅和厨房是一楼，客卫是二楼，客厅是三楼，卧室是四楼，游乐场（儿童房）是五楼……晚上睡前嘟囔着：我要早点睡了，明天还要去一楼收拾书包去上学[捂脸]她爸进卧室睡觉，她说：哎，爸爸终于从二楼爬上四楼了🌚 哈哈，游戏可以承载儿童很多的幻想，有时候放松一点看待，就会觉得他们好可爱好智慧，作为大人，陪他们玩起来就是最好的回应，比如爸爸跟她说：明天晚上妈妈要在五楼做咨询，你一个人在三楼玩儿不要打扰她哦！🤫 大人不要太当真，允许羡慕的情绪流动，相信他们会用自己的方式消化，少一些评判和指责，毕竟，谁心里没有一个别墅梦呢😂
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图肉果7点发大财 TOP 2浙江12姐姐 声音有点点低 耳机需要调整到最大音量才听得清楚 ❤️
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EllenCHU TOP 3浙江8
这一集好棒👍回顾小时候的提问，爸妈给我的回复也是偏回避和转移的，我也靠卷自己卷学习回避差异性，现在去学着接受和共处，给自己营造积极叙事，不知道姐姐在how 这方面有没有建议。
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芒小菓山东819:16 《情绪养育》已入手📙 就算没有孩子，也可以用来复盘自己的童年
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蜜桃花栗鼠未知6
这一集可太适合成年精神baby们听了❤️
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魔法少女ProMax湖北615:50 最近的一个关于羡嫉的体会，它不会凭空消失，压抑会使自己更难正确地处理这种情绪，但只要将注意力放在自己身上，优先考虑自己的感受，平时就很珍惜自己的身体，珍惜自己的情绪，遇到这样的事情时也能很真诚地为他人的好感到开心，不绝对，只是我自己想到的处理方法
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呀哈哈怎么样了新加坡4谢谢这期，给我学习嚼吧自己的情绪给了一个方向
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Yyisnotreal四川3https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66d4f50664e4e2a6f14ab099 听听这期，很有趣 哈哈，播主提到了艺家
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糖糖不那么甜德国210:57 好喜欢小鸟喂食这个比喻
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老派约会之必要四川212:05 拨不通的电话，遍布星辰的晚上，跟我轻轻唱，就算你在经济舱～
