每次我们讨论孩子的问题时，总会有一些留言表示：为什么总是说父母有问题？为什么孩子的问题要怪到父母头上？孩子问题的源头归属，这个“责任划分”究竟该怎么确立呢？
00:23 父母的确很辛苦。当我们自己都自顾不暇的时候，为什么孩子的问题要怪我呢？
01:30 当我们状态不同的时候，看待同一个理论时，感受是有很大区别的。有些人会觉得压力山大，而有些人则会觉得这只是普通日常。
03:33 认知的变化会改变对育儿难度的理解。
04:22 在这个问题中，其实有一个潜在的意识是：一定要分对错，要找到一个“背锅”的人。
05:35 还是那句老话：“走难走的路，学会直面自己的弱点，去改善它。”
07:54 看到困难，承认困难，然后踏踏实实地去学会解决困难。没有人指责父母好与不好，专心琢磨如何做好养娃这件事就好。
09:03 要学会认清，孩子每个阶段能力表现的优劣，并不指向父母的好坏。
10:53 从情绪的角度来分析这种焦虑。
13:43 我们与孩子之间虽然亲密，但依旧存在人与人之间的边界。
14:29 理解和认识什么是“防御”。
16:04 从玛西亚（James Marcia）的自我同一性理论的角度来分析和看待这个问题。建议大家搜索一下相关理论，便于理解内容。
20:32 多学习、多成长，就不容易因为外部因素而影响内在关系。
22:00 其实，我们并不是有缺陷、有问题，而是需要更多的发展，让自己更成熟、更稳定。有更多的见识和策略，才能应对各种复杂的问题。
25:42 当父母有这种想法时，我们要更强调这不是父母有问题，而是需要去迎接更多挑战。等跨过去之后再回头看，就会觉得这一切都还好，并不是什么难以承受的大问题。
27:57 我们要学会观察孩子的非显性能力，从而降低自己的焦虑。
31:13 妈妈们不要把孩子的表现结果都归因到自己身上。
33:16 成长性思维：相信能力可以发展变化，而不是固定不变的。
40:02 恐惧带来的焦虑，从长远发展的角度来看，是负面的。
43:41 孩子能够感受到父母的焦虑，并且会形成相应的状态。我们不如换个心态，积极地去影响孩子。
45:11 在孩子力所能及的时候，将主动权交给孩子。
50:24 我们要尝试重新认识自己。
53:53 学习和成绩的关系。
56:09 打骂孩子对孩子的影响。
1:02:49 从行为主义的角度分析，打骂孩子会有哪些影响。
1:03:55 父母的防御，也可能是因为一下子需要改变的内容过多，导致父母自己感觉难以完成。
1:05:31 学会理解情绪，但这并不代表情绪所引发的行为本身一定是正当的。
1:06:35 选择一个更好的群体，找到更好的榜样，也是很重要的学习方式。
1:10:34 人不能在自身匮乏的时候，给出有价值、积极的情绪。
1:14:59 作为一个挨打孩子的切身体会，从孩子的视角谈谈怎么看待父母的各种行为，以及自己真正的需求。
1:18:33 打孩子，其实是父母的心理需求。
1:19:42 在孩子很小的时候，父母就是孩子的全部。孩子需要父母在背后支撑，而不是反过来由孩子支撑父母。
1:22:19 问题没有想象中那么大，一点点消化，就会慢慢变好。