🤔​​​​ 10 思考日 Think Day：认真赶路，也要抬头看天，不如闭关一天，放飞一下自我吧！

一整天不用手机，回归到不联网的生活，是种什么感觉？兴奋、忐忑、新奇、还是收获满满？把自己完全放空，身体和心理上都与世隔绝，用整整一天的时间去思考自己的人生重要问题，天马行空，放飞自我。
这一期，我将把思考日 Think Day 的概念与你分享，也和你唠一唠我自己的思考日的神奇体验与感悟。
💡 关键词
思考日、Think Day、人生的五种财富、心智财富、空间、成长、抬头看天、战略思考、内观禅修、Vipassana、抬头看天、知行合一、人生战略、优先级
📍 时间轴
1）什么是思考日 Think Day？
04:13 来源于《The 5 Types of Wealth》
06:25 比尔盖茨 Bill Gates 的思考周
07:53 定义、目标、工具和8个启发性问题
2）我的体验与收获
12:13 准备：忐忑、兴奋、差点破功！
15:30 觉察到情绪的变化，心情过山车
20:08 可爱的观察，与天马行空的思考
24:20 必要的Action Plan，帮助我做出改变
3）我的感悟
25:28 抬头看天：总有更加重要的大问题，需要我们去面对
30:15 知行合一：对抗人性的修炼，让自己变得更好
🎵 音乐
Salsa 90 BPM by TheLastOneOnEarth -- freesound.org -- License: Attribution 4.0
📖 参考材料/延伸阅读
《The Five Types of Wealth》
❤️ 感谢
Special thanks to 乔乔, 小Kathy & Michael 冯.
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