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节目简介
来源：小宇宙
“为什么别人都过得这么好，只有我还在原地踏步？”、“为什么TA给别人点赞不给我点赞？”、“为什么……”
我是在嫉妒吗？我怎么可以嫉妒呢？
……
社交媒体给我们带来了太多的内耗和焦虑 -
为什么朋友圈会是其中最容易变成“嫉妒心孵化器”的那一个？
-如何通过“赛博排毒”来重新找回自己的主体性？
-关掉朋友圈后，对找回现实生活中的平和有什么帮助？
允许自己「不看」和「不被看」，或许已经成为一种特权
希望我们都能把注意力还给自己，在没有任何观众的后台，按照自己的时区安静生长。
——
B站：肉菜的心理餐桌
小红书：肉菜的心理餐桌
我是在嫉妒吗？我怎么可以嫉妒呢？
……
社交媒体给我们带来了太多的内耗和焦虑 -
为什么朋友圈会是其中最容易变成“嫉妒心孵化器”的那一个？
-如何通过“赛博排毒”来重新找回自己的主体性？
-关掉朋友圈后，对找回现实生活中的平和有什么帮助？
允许自己「不看」和「不被看」，或许已经成为一种特权
希望我们都能把注意力还给自己，在没有任何观众的后台，按照自己的时区安静生长。
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小红书：肉菜的心理餐桌
