主播
节目简介
来源：小宇宙
☕️ 这周我们聊一聊跑步如何成为我们的“第三空间”——一个介于家与工作之间、可以安放情绪、连接同类、不计快慢的地方。从情绪波动的自我觉察，到一场寻找色彩的“动态冥想”；从第一次举着应援牌站上赛道边，到莫干山快闪的越野周末……我们发现：进入这个第三空间，有时候需要一把钥匙，有时候只需要一顶帽子，和出门跑一跑的念头。
感谢Ciele「Everybody run」的启发，Ciele在2014年成立于加拿大蒙特利尔，品牌最初瞄准了跑步配件中一个冷门却高频使用的单品——帽子，凭借轻、透、快干及帽檐可折叠等差异化设计，快速积累了核心用户口碑。此后，品牌将这套产品哲学复制到服装领域，逐步构建起横跨训练、竞赛等多元场景的完整跑步装备生态。
最后，我们也想shout out to 完成了北高峰十攀的潦草，true legend，我们在「长话长说」发来贺电!
‼️我们开通长话长说听友群啦，一起进群聊聊跑步聊聊日常？🛰️听友群请添加微信号：TiaJasonRunRun, 让“长话长说”不止在耳机里发生。
💐特别感谢ektos对本期的支持。
这家位于上海愚园路的跑步集合店，汇聚了一系列极致性能和跑步美学的专业品牌，不仅有norda、SOAR、Ciele、CHANCE、Bandit等超多新锐品牌，也有La Sportiva、TNF等大家耳熟能详的品牌中特别好用的运动单品。这些品牌的选择和单品的上架，是基于他们对于设计理念的认可，也是每一次次长距离、上山、比赛后被验证出来的结果。未来，ektos 也将引入更多优质的国内跑步品牌，与更多跑者一起探索属于中国的跑步文化与生活方式。
ektos 位于中山公园与苏州河步道交汇处，欢迎大家一起来run, feel, connect.
地址：上海市长宁区愚园路1385号。
营业时间：10:00-22:00
🎵本期BGM：
开头曲：Summer Montage/Madeline - Justin Hurwitz
结尾曲：just my luck - Neptune
🎙 团队：
Tia 小王 （小红书：TiaSeeds）
Jason 贾森 （小红书：贾森润了）
封面设计：小鹿 （小红书：silenTide）
本期播客源于一次两位主播关于「情绪波动」的聊天，以下是Tia的一次关于「我现在很难过」的自我剖析：
我们「color run」的成果展示
春光正好，出门跑跑～
感谢Ciele「Everybody run」的启发，Ciele在2014年成立于加拿大蒙特利尔，品牌最初瞄准了跑步配件中一个冷门却高频使用的单品——帽子，凭借轻、透、快干及帽檐可折叠等差异化设计，快速积累了核心用户口碑。此后，品牌将这套产品哲学复制到服装领域，逐步构建起横跨训练、竞赛等多元场景的完整跑步装备生态。
最后，我们也想shout out to 完成了北高峰十攀的潦草，true legend，我们在「长话长说」发来贺电!
‼️我们开通长话长说听友群啦，一起进群聊聊跑步聊聊日常？🛰️听友群请添加微信号：TiaJasonRunRun, 让“长话长说”不止在耳机里发生。
💐特别感谢ektos对本期的支持。
这家位于上海愚园路的跑步集合店，汇聚了一系列极致性能和跑步美学的专业品牌，不仅有norda、SOAR、Ciele、CHANCE、Bandit等超多新锐品牌，也有La Sportiva、TNF等大家耳熟能详的品牌中特别好用的运动单品。这些品牌的选择和单品的上架，是基于他们对于设计理念的认可，也是每一次次长距离、上山、比赛后被验证出来的结果。未来，ektos 也将引入更多优质的国内跑步品牌，与更多跑者一起探索属于中国的跑步文化与生活方式。
ektos 位于中山公园与苏州河步道交汇处，欢迎大家一起来run, feel, connect.
地址：上海市长宁区愚园路1385号。
营业时间：10:00-22:00
🎵本期BGM：
开头曲：Summer Montage/Madeline - Justin Hurwitz
结尾曲：just my luck - Neptune
🎙 团队：
Tia 小王 （小红书：TiaSeeds）
Jason 贾森 （小红书：贾森润了）
封面设计：小鹿 （小红书：silenTide）
本期播客源于一次两位主播关于「情绪波动」的聊天，以下是Tia的一次关于「我现在很难过」的自我剖析：
我们「color run」的成果展示
春光正好，出门跑跑～
小宇宙热评
野山球
6天前
浙江
0
我很同感！其实这周也丧了三四天，堆积的各种压力突然压倒了自己，加上那几天一直下雨，每天吃两颗维生素d都没用。
wanzimomo
6天前
江苏
0
周五的幸福 首先来自播客更新🥹🥹
wanzimomo
6天前
江苏
0
08:24 懂了 运动人的emo时刻 很容易因为不能运动而emo
RogerPan
6天前
中国香港
0
富士山听本期播客
Rrayyyyyyy
6天前
山东
0
第一！
欧K欧K
6天前
上海
0
千年板凳来也
HD101627k
6天前
天津
0
00:02 我还在想今天，周五，吗？
-安安-
6天前
浙江
0
来了！
小承碎碎念
6天前
上海
0
15:34 记得看到赛前16所高校的学生来给他们加油，直接在地铁上默默留下眼泪🥲
薇子陈钱罐
6天前
上海
0
来呢！通勤听听听
元神归位
6天前
甘肃
0
00:51 迟到⏰还是到了
耳光
6天前
安徽
0
早上好，快跑完了刷到更新。现在听到小王记录自己的崩溃心情，这也算是播客给予小王的自处方式之一，很棒！
-安安-
6天前
浙江
0
1:06:06 辛苦了，录的也是够晚的😇
青梅煮酒_X2Ki
6天前
湖南
0
祝男女明星这周玩的开心，跑的开心💗💗
-安安-
6天前
浙江
0
1:15:25 荣幸！头部跑步播客的邀请！
-安安-
6天前
浙江
0
1:17:45 谢谢长话长说！！！
ZeeZyi
6天前
江苏
0
55:05 观赛给别人加油超酷的，感觉体验完全不输自己跑，在本地和苏州都一个人去赶点位去给朋友加油，虽然很社恐，但进入那个氛围就完全不会有顾忌。也连续两年去上马观赛啦，第一年三点就起床赶去跟慧子一起给肥杰加油，去年就在固定位置看了全程，还追踪你俩来着，可惜还是错过了女明星。完全不觉得观赛辛苦，反而很有成就感。
